Soñando en Ironman (Part II)

Preparativos y gozosa la espera (días 2 y 3)

Nos levantamos después de habernos dormido tarde y cansados del vuelo, y la posterior llegada a Playa blanca,… y recibo el primer mensaje del dia, que inspira este post. En realidad, soy muy afortunado, por tener tan buenos amigos recibir que te hacen llegar mensajes ánimos siempre….

Hoy os voy a contar un cuento. De romanos. Nos retrotraemos en el tiempo. Hace 24 años. Salamanca, estudiantil, y dos en un coche, en viaje que hacían habitualmente, volvíando a casa en vacaciones, bien comidos, bebida hasta el agua de los floreros, y con resaca todavía hablaban de sueños vivencias e ilusiones, y uno ponía “verde” al otro, porque le hablaba de una prueba, solo apta para “marines” que se hacia en Lanzarote. Este pira o (solo así se puede llamar a quien sueña con realizar algo así), no hacia nada mas que repetirme su sueño… Yo por aquel entonces, 144 kg en las espaldas, 2 paquetes de Ducados, y medias de 13 DYC cola/noche, le repetía el insulto y lo incauto que podía parecer tener un amigo que pensara en algo así como una manera para realizar un sueño, una ilusión….

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Pues esta mañana 25 años después, el amigo en vez de increparme, ha tenido por bien, escribirme algo, en el que lejos de reprocharme nada, y llamarme “jilipollas a mi  me escribía algo  del siguiente tenor:

 

El trabajo está hecho, es tiempo de disfrutar, en éste IM  tienes tú “motivación-dedicatoria” especial. Ánimo,y en algun tramo llano y ventoso, en ésas rampas últimas , o en ése paseo tantas veces recorrido-recordado-soñado, allí estaremos, en el Fiat Uno…..ésa “prueba de locos” conversaciones de universitarios. Éste tío me cae bieeeeenn.

 

Inmejorable despertar ¿que no? Pues ese fue el mío hoy, y a fuer que mereció la pena, como lo mereció todos y cada uno de los días, desde que decidí cambiar el hábito que os contaba la otra noche, el ánimo y la perspectiva de vida que se siente cuando se está en este “otro” lado. Cada paso ha sido un acierto. Cada decisión se ha visto reforzada con la anterior. Al igual que hacer un 10k te lleva a un sprint, y este lleva a un olimpico, igual de “fácil” lo ha sido ir tomando decisiones en la vida real, montar una encima de otras: cerrar algo que carecia de motivación, para aperturarlo en algo arriesgado, en medio de una situación personal, cuanto menos delicada…Pensar en todo eso, y en lo mucho que me ha aportado esta filosofía en mi vida, me dá mucha seguridad para afrontar todo. Lo que no me canso de repetíos: filosofía de vida.

Y el dia que empezaba así, continuaba mejor. El sitio, donde entregaban las bicis, que Tritransport Bike, se había encargado de transportar a la Isla, era el lugar que hace la friolera de 14 años me vio casar, e hizo a mi madre, ser la persona más feliz encima de la capa de la tierra…  Que dia más bonito, que buenas vibraciones….  Todas las bicis allí explayadas… justo en el sitio donde presidía la mesa nupcial, unos años atrás… Buah!! cubiertas con plasticos, como si fueran monoplazas de F1….

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En primer término, la Fuji-Vettel en palabras de Alvarito.. ;)) con los calentadores puestos ;)))

 

Después hemos probado la bici, por mi Carretera favorita por Los Hervideros, calentándole la cabeza al bueno de Pedro Manzanares (menudo fichaje he venido a hacer a la Isla!), y enseñándole las excelencias de esta Isla, de la que empieza a parecer que llevo comisión. Apenas hora y media de buena charleta, comprobando que la bici ha venido OK. Da gusto cuando la gente con la que te tropiezas es tan educada, y sobre todo, tan agradecida.

He vuelto a casa para comer con la familia, en las excelencias de esta preciosa terraza que Dios nos da a disfrutar, y de la que se respira misma vida, y por la tarde a la ya, típica recogida de dorsal, acreditaciones, pulseras…  y asistir al curioso desfile de banderas que tenia lugar esta tarde: souvenirs de ultima hora, yo me pago una ronda de cocacolas, tu de cubiertas jajaja.. :Como mola respirar triatlon, en un sitio así, preparado para ello. Ya me paso en Playitas, pero nada es comparable, a la dimensión que todo coge en esta isla.

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Una vez que te colocan la pulsera de Ironman, comienzas a despertar del letargo que hasta la fecha venia siendo la preparación del evento, y la activación muscular comienza su proceso… ;)))) s´agerao!

Desde por la mañana cruzando bicis en todas direcciones, en solitario de cuatro, de ochos, grupetas de todo tipo, genero y condición. En La Santa, el que no corre, vuela, y el que no, esta con neopreno en el lago, y los que no, haciendo series en las tres piscinas Olímpicas del complejo. Es algo descomunal.

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Pero a lo que voy, que me despisto: me encantan siempre estas Ferias, por el ambiente, por estar con unos y con otros, y compartir, todos los miedos y responsabilidades de cada uno de los que pasado mañana, tendremos la inmensa fortuna de tomar esa salida. De todos se aprende algo, de una cara, de un simple comentario… por aprender hasta a colocar la batería del cambio electrónicoo ¿verdad Pedro?

Las ganas siguen siendo brutales, y muero por oir esa bocina, y empezar a nadar, en esas aguas cristalinas, que tantas veces me han visto bucear. Quiero coger mi bici, y empezar a disfrutar sintiendo el aire, fuerte o ligero en la cara, pero volverme a sentir vivo pedaleando encima de ella. Siguen las manias, las supersticiones: ese perro que se ha cruzado, esa sal que se ha caído en la comida (y que por supuesto he remojado hasta desparecer), esa espalda, ese dolor de coxis, esa sobrecarga de abductores… Todo duele, todo crees que te va a pasar… pero luego en realidad nada acaba pasando… para que darles mayor importancia? Debes saber ya, querido Rafa, que el Síndrome de Acojonamiento Previo (SAP) a ti no tiene porqué afectarte… Así que termina de preparar todo, mete

Lo que menos ganas tengo es de ponerme a correr a “la solanera” a las 15h de la tarde, pero hasta eso seré capaz de superarlo, sabedor de los muchos, y buenos amigos que están ahi detras, en facebook, leyendo y callando, pero estando; a los del twitter, a los del grupo de Whatsapp creado a tal efecto: sabeis que una de las distracciones de carrera es pensar en lo que vais a decir cada uno de vosotros???? Gracias, nunca os agradeceré lo suficiente, tanto piropo y tanto ánimo recibido. Es bonito, muy bonito, y probablemente lo que más me ayude a seguir tirando adelante.

Y ese Atleti, Dios mio y ese Atleti… A ver como me las apaño yo para seguir resultados…

Sé positivamente además, que desde arriba, me van a soltar esta vez todo tipo de geles, y ayudas en forma de todo. Y va a resultar “fácil”, muy fácil por decir chupao.. Será épico seguro, y muy emotivo, sino -como os digo siempre- ya me encargaré de hacerlo yo…   Mis razones tengo ¿verdad?

A última hora he terminado de realizar, una pre-activacion muy cortita de carrera, y una vez chequeado que todo está bien, las pulsos suben como corresponde, creo que podemos ya dar por finalizado los entrenos, y a falta de nadar un poquito mañana, (que mas que nadar será bucear), creo que estaré presto, para comenzar el objetivo, el que ma ha mantenido con fuerza, y animo imperturbable todo este tiempo, el que tantas ganas tengo de realizar, para seguir construyendo mi base, para no dejar que fabrique esta factoría de sueños…

Despierto a la mañana siguiente. porque no puedo dormir. No estoy nervioso, y me encanta vera amanecer en Playa Blanca, y enfilo el paseo de Playa Blanca, a las 7.30, Elena corriendo por la calle y mucho runner a esas horas. Me he levantado temprano, para ir habituando al cuerpo al madrugón que le espera mañana, by Ramón Arroyo  dixit, siempre aprendiendo de los mejores. 😉

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La idea de hoy es reconocer el circuito de nado, a ver si tengo suerte y veo a Jose Squalo buceando y poco más. Quedo con Pedro a las 11, en la linea de salida, y con media hora de retraso empezamos a nadar… buenas sensaciones buscando el fondo, el acuario que sabia que existía… y que en efecto no ha desaparecido…Finalizamos una vuelta entera, con buenas sensaciones y dejamos ya todo finiquitado para mañana…

A recoger la familia, a la tradicional comida en El Golfo , el arroz negro, hace de las suyas, y rellenamos así, las ya repletas reservas de hidratos que llevábamos cargando medio mes ;))))la foto

 

Y por la tarde a entregar la bici. Bici limipiar como una patena, que no todos los días debuta una prinesa en una prueba como ésta y habrá de estar guapa y reluciente la niña: manicura, pedicura, a la Reina, ducha y presta y dispuesta para su debut en Lanzarote.

 

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Tunel de lavado y secado…

 

 

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Manicura, pedicura, y poner los rulos…

 

 

 

 

 

 

 

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Todo hablado con el Rafuky´s Team, y la Generala poniéndonos al orden, para que nada fallara…

 

     Un Ironman, como habéis sufrido quizás en demasía algunos,  en efecto se prepara de muchas horas, muchisimas, mucho tesón y sacrificio. Pero también el/las acompañantes hacen el resto Consejo principal y base de un IM (y gratis): no prepareis nunca un IM sino habéis contado con la anuencia de la pareja. Tanteadla al menos. Lo más bonito del mismo es entrenarlo, sentirlo y sentirte bien no solo el dia de la prueba, que también, sino todo el tiempo que se tira preparando que es mucho, hay que llevar la cabeza pensando en disfrutar y no en la charla que voy a tener que aguantar, porque habíamos quedado a las 13 llego a las 14, y debería haber llegado a las 15 porque encima me he saltado una hora de entreno…

     Tolerar a un marido que en una comida así levanta de la mesa, porque cierran el control de entrenar la bici, o que se le antoja un pan recien hecho a las 8 de la tarde para coger la ultima hornada y que así este fresco en el Avituallamiento especial del kilómetro 104; también te ha de querer mucho para ayudarte a colocar bolsas, azules, zapatillas a un lado a otro, revisarlo contigo mil veces por si falta algo… revisar mapas para ver mejor forma de cruzar con niños media isla y verme en cuanto más puntos posibles… congelar botes, hacer arroz para las bolas, hacerte de Comunity en RRSS, reportar para los buenos amigos por Whatsapp… …. Tantísimas, y tantísimas… por no hablar de las tolerancias en grado sumo, siempre con una sonrisa en la boca, de las suplencias en la tienda, en la propia casa, todo enfocado porque uno se sienta mejor cuando vuelve… contigo resulta todo tan fácil y llevadero… pero no porque te “dejen” o no te dejen hacer, sino porque lo disfruten contigo, metíendote en tus piernas, sabiendo si te duelen, o si las molestias esta vez son de espalda… Esa es la grandeza de alguien que se desvive por alguien hasta ese nivel… Por ello mi insistencia de buscar el compañero ideal. Y es ese, mi consejo fundamental si se quiere disfrutar una experiencia de esta encontrar al compañer@ de viaje ideal. Yo afortunadamente, tengo LA mejor.

 

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Esperas, esperas… y ELLA, siempre ahí con su eterna paciencia

 

Después del paréntesis con brico-consejo: agobio de tarde en la que ni un solo rato de asueto. Soportar la cola para dejar la bici, apenas dos horas para estirar las piernas en la tumbona de la piscina, y poco más…

La cena, muy a última hora, a pesar de tenerla planificada, y ya todo preparado para el gran dia… sin parar de responder mensajes… y todo ya preparado, en apenas 6 horas, se dará el bocinazo, pero en apenas 4 sonará el despertador… Solo de esta forma sabré, que interrumpo un sueño, pero es para iniciar otro más grande. Amigos, amigas, Elenilla un poco de Raiki, que en unas horas comienza el Ironman de Lanzarote 2014

 

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“Permanecer fuerte hace q ellos se pregunten, porque TU sigues sonriendo”

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Soñando en Ironman (Part I)

 Ironman de Lanzarote… con lo que yo te he deseado…  

Despegando, 21:45 y salimos destino a nuestro encuentro. Al que hemos tanto tiempo buscado. Desde arriba, noche caída ya, atisbo el bonito pueblo de Manzanares El Real, lo distingo, por lo cerca que queda del pueblo el bonito lago q tiene enfrente… madre de Dios! la de horas de entreno que habré echado yo por esa carretera…

 

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      Y ya vamos camino del sueño. En realidad, el primer Ironman que hice en Austria, me lo encontré en el camino, (en un sorteo del patrocinador fabricante de cerveza, Stiegl) como tantas cosas me he encontrado después, pero “el mio”, el que estaba marcado en mi calendario, con letras rojas era este. El del sueño que llevamos tanto tiempo buscando.

     Y como para mi es la primera de muchas metas, llega el momento de hacer resumen del primer stage. En realidad no sé como paso, y como se produjo el cambio, pero cierto día llego a mi vida y paso: la evidencia es que te levantas siendo otra persona y ya está. Los que me quieren mucho me dicen, que simplemente fué que tuve mi momento, mi día loco (Bendita locura). Pero jamás pensé que la transformación fuera a serlo, de peso, pero también, de costumbres, de maneras de pensar de forma de ser, de hábitos… Dios mío! de tantas cosas. Y no sabes lo que te estoy agradecido. No sabes cuanto. La sensación es que ahora tengo más partes de mi… que alguien se encarga de recordar constantemente que están ahí, pero que yo desconocía totalmente su existencia..   y todo ello me hace creer, que esta apuesta, no ha sido un capricho más, de aquellos miles de hobbies que he tenido y ya está, en realidad todo se transforma en otro estilo de vida, muy diferente al que llevaba… y todo por un papelillo que se caía de una carpeta un día por una oficina, con una tabla para correr y andar; no soy capaz de encontrar otro origen, no le encuentro otra causa.. y mira que busco diariamente el empujón primero para todo esto.. porque algún día me encantaría buscarle la causalidad (que no casualidad) a muchas cosas, y esta es de las primeras que tengo en la lista para preguntar el dia de mañana a quien corresponda.  Jamás podría pensar que iba a tener un día por delante, con la intensidad del que me espera en 48 horas…

     Por ello, y en homenaje a todo esto, (y porque lo he prometido a quien más quiero) esta prueba será de puro disfrute, hasta donde se pueda llamar disfrute a estar 13 o 14 horas, pero en realidad en el Ironman, en el día que lo haces es solo cuando lo haces, cuando se produce el verdadero sufrimiento. El resto, el “camino” como le gusta a decir a mi “hermano” Ramon Arroyo, es lo verdaderamente bonito de todo esto. ¿Sacrificado? mucho, pero cuando el sacrificio antes era nulo o lo empleabas en otra cosa,  el poder disfrutar, de la construcción de un pequeño castillo de naipes: darle la verdadera base, con ritmos lentos al principio, ir marcando los incrementos en horas, ir sumando semanas, en intensidades, cuidando la alimentación, ir creciendo en ropa, en material que voy a usar, suplementar, conjugar descansos, el mimar y alimentar todo ello para mi no tiene parangón. Como tampoco lo ha tenido toda la construcción, en distintas distancias ( Triatlon sprint, olímpicos, MD y LD) que a mi juicio se ha de llevar hasta llegar a cumplir “el sueño”.

      Y digo esto porque estos días, como sabéis hemos recepcionado hasta un total de 18 bicis, que la empresa Tritransport Bike, se ha dedicado a transportar hasta Lanzarote. A todos sus portadores les preguntaba, (por eso me encanta ahora mi trabajo jeje) y me ha llamado la atención, primero muchos debutantes en la distancia en un Ironman tan duro y especial, pero lo que verdaderamente me ha dejado atónito, es que para muchos, era su primer Larga Distancia. En concreto nueve personas solo habian hecho “algún olímpico” y en algún caso, llevaban cinco meses haciendo Triatlon. Vamos como querer conocer a la chica, en el primer beso, o follartela la primera noche… Llamarme romántico si queréis, pero para mi se pierden los pasos más bonitos… Me ha dado pena, mucha. No soy quien para aconsejar a nadie, pero el recorrido hasta llegar aquí probablemente sea lo que más orgulloso me haya sentirme de terminar algo así. Y creo que se lo pierden muchos, por el solo hecho de decir “soy un Ironman”. Bueno allá cada uno,

      Vuelta a lo mio: Pues terminado ya todo, hemos preparado cuidadosa y concienzudamente todas las maletas. Menos mal que la bici esta vez ha volado “sola”. Aún así, una maleta grande, y varias de mano, aprovechando a cada uno de los críos que puede llevar una,  han valido para meter tanto andamiaje: geles, sales, complementos nutricionales, camaras, allen para los pedales, botes, computadoras, cargadores, casco, neoprenos, zapatillas de todo tipo, tritraje, portadorsal, ropa de bici, ropa de run, ropa de entreno por si salgo a hacer algo..  bolsas portatodo, y un largo etcétera

A bien que iba tranquilo, tranquilo, con la sensación, nuevamente, del estudiante empollón que ha hecho los deberes a su debido tiempo y está con el libro cerrado esperando que entre el profe y pregunte. Pero en realidad a mucho ayuda, la pedazo mujer que tengo a mi lado, que ayuda en todo…  y sobre todo el “correr en casa y con el marcador a favor”: llegar a un sitio, donde vas a dormir a escasos 200 metros de la transición, con gente conocida en casi todos los puntos de paso de la bici, con “enchufes” en media Isla para que te avituallen si es necesario, es un lujazo y tranquiliza bastante. Supongo que por mañana, empezarán algo los nervios, porque sino, voy a empezar a preocuparme de verdad.

Voy muy similar a volúmenes, con los que alcancé el año pasado. Apenas he variado un ápice ni entrenos, ni modalidades de los mismos. Quizás si influenciado por las circunstancias que he tenido este año, en el que falleció mi madre (que besado te voy a tirar cuando entre por ese arco Tomasilla) y por fin aperturamos al sueño Walktopro, fueron un robo de horas continuo, pero aún así pude sacar unos números similares: algo menos de carrera, que veremos sino pasa factura, pero que esperemos que no. También el año pasado no llevaba ningún Maratón y este año llevo uno, y muy disfrutado.

Los vaticinios, pues que os voy a decir. Nada buenos. Pero no me voy a quejar que sino mi amigo Alberto Bimu, me llama nenaza. A nadie pretendia engañar, y sabia a lo que venia…. Lanzarote? Un ironman como el resto pero con una hora mas de bici, y media hora más de carrera es como lo resume todo el mundo. Ya sabéis que intentare estar entre los tres primeros, como siempre… Hawai esta ahí mismo, y hay que calificar aqui…

Bueno si os parece os sigo contando mañana y así hago un serial por capítulos en vez del típico mega artículo al que estáis acostumbrados. Vale?

Además os cuento un secreto: si que empieza a ver nervios, porque ahora releyendo lo que os iba a colgar, se me enrojecen los ojos, señal, de que los nervios están a flor de piel… Eso ya va siendo mejor señal, ¡leche que me estaba preocupando!

 

Buenas noches que descanseis.

 

Del Astromad al Olimpico de Paris.

Tenia ganas de escribir este post, y será un tocho-post. Tenia ganas de sacar cosas fuera.  Es cierto que a veces, “disfruto”, presumiendo sin la mñas minima modestia, a partes iguales que sacando fuera mis carencias, mostrando mis debilidades. Es una terapia cojonuda.

     Recien comenzadas las vacaciones y desatendiendo consejos de quien siempre debo cumplirlos, sacando cosas que quizás no debiera… en Fin…. Bueno en fin no, que esto no ha hecho sino comenzar. Bueno pués paso la resaca y en apenas tres semanas, he hecho quizás las dos pruebas más esclarecedoras, desde mi aún joven singladura en esto del Triatlon. Pero más que las propias pruebas en sí, me quedo con lo que en el proceso y en el transcurso hasta llegar a las mismas he aprendido, mucho, he crecido y me explicare, y no será brevemente. Ya sabéis, lo que os digo siempre, Coca-cola, palomitas, o lectura por capítulos (que esta vez he tenido la gentileza de subtitular para que no os perdáis)… o directamente pasar de leer a un tío tan pesao, que se decida a su vejez a hacer un blog para gustarse el día de mañana y contarle a sus nietos sus aventuras, en la que buscaras detalles que magnificar de tan lindo blog, todas las opciones son bienvenidas.

     Eso si, os pediría porfavor, que si echáis un minuto en leerlo, o dos o tres, al menos digáis algo. Es muy frustrante, aunque ese es el riesgo de poner una cosa en publico, en un medio tan anónimo, ver 246 visitas a un post y tan solo 3 comentarios. Sed cotillas, pero no os escondáis leches. No quiero exclamaciones, y alaracas, pero si hacedme ver, que lo habeis leido, luego es muy frustrante, no saber quien lo ha hecho, ni que opina de ello… aceptaré incluso la crítica, aunque no fuera constructiva.

Astromad 2.012

     Así como anticipo y para hacerlo más épico, diré que es una prueba que vista en los Calendarios, cuando empecé en esto, le tenia verdadero respeto, finalmente convencido por el compi Santi Asuar, me apunto. Es un Triatlon, muy bonito. La llaman el Triatlon mas duro del mundo, y aunque exagerado si lo es, por el perfil, pero sobre todo por la climatologia. Pleno veranito, ponerte a subir en bicicleta a las cuatro de la tarde el día que más calor ha hecho en Madrid este verano… tiene tela! El nado, se realiza en un lugar precioso, (Embalse de San Juan-Picadas), en un agua fresquiisima, y muy limpia, en la que da gusto nadar. Logro salir, en menos de 26 minutos (que para mis tiempos, ya empieza a ser todo un logro), y de lo animado que salgo, me lanzo, a por mi compañero Santi, que me aventuran desde fuera que lo llevo cerquita. Le doy caza (como un “obus” -me piropeó despues-, pa lo que me sirvio -le dije), en torno al kilometro 18, antes de llegar al avituallamiento.

Quizás llevado en exceso de euforia, y sabedor del recorrido favorable en bajadas que tenia, adelanto a varios compis mas, y crash… un segundo de despiste, o quizas de algo de deshidratación, confusión con los avituallamientos, más de 30 kilometros sin beber, a esas horas de la tarde,  (por buscar la excusa facil y encasquetarle a alguien el marron), o quizás una conjunción de todas ellas, aderezadas por la inexperiencia,  me hacen ir con toda la cara al suelo en plena recta de bajada… totalmente acoplado, y a mas de 56 Km/hora, como descubri en el GPS, dias despues. Me noto ceja abierta, y sé que la prueba ahí acaba para mi. Intento aún así, con la adrenalina por las nubes y la sangre aún caliente, montar otra vez, y hago unos kilometros, con el bueno de Carlos G. Mouriño,  también compañero del club, que no da crédito a lo que va viendo.. y que me insiste en parar. Pero como no encontramos Ambulancias, ni tienen pintas de que vayan a aparecer decido seguir a la espera, de cruzarmelas por el camino… “mas duro que el Pedernal” -decia- que será el Pedernal!?

     En mi camino se cruza, finalmente un tal Jose (profiderfire) y Ofe y , al que agradeceré sus atenciones, permitirme llamar a Elena desde la carretera, y su insistencia en que me bajara de la bici, que hizo las labores de traslado, ambulancia, Centro de Salud, e innumerables avatares, El parte se resumen en: hasta que finalmente acabe cosido, con 60 puntos de sutura interna y externa (eso al menos me dijo el cirujano cuando le pregunté que me dijera los puntos, que esos contaban para fardar entre los compañeros), y el orgullo herido por lo que pudo haber sido y no fue. Hacía tres meses me hablaban de esta prueba, y me parecía inalcanzable, y ahora la estaba haciendo, y además El fruto de los entrenos comenzaba a aparecer, y sino es por ello, hubiera acabado, casi con seguridad entre los 25 primeros, que en una prueba tan dura, y exigente como la que hablábamos ya hubiera estado bien, pero esos castillos de naipes, caen pronto, no deberia ni mencionarlo sino es por lo vanidoso que soy,  y lo que hay que hacer es intentarlo el año que viene, a ver si se puede lograr, ahora es palabrería, que de nada quedó constancia, tan solo tu cara en la carretera.

Recuperación. Creer en mí, ahi esta la clave. ESA: TU. Que no te digan que no puedes levantarte.

     Comienza las duras semanas de recuperación. Y he de darme prisa, porque solo tengo DOS. Ya en una lesión normal, se me pone mala leche cuando no se queman por inactividad las suficientes endorfinas, así que ahora con picaduras de cicatrices, dolores de quemaduras varias, aderezadas con los primeros calorcitos del verano… no tendré mucho mejor humor…. Pero si este Triatlon que acababa de pasar, no era un sueño, lo que tengo en Paris, si, tengo que llegar, lo tengo que conseguir. En realidad, esta obcecación como os he dicho, esta manía de hacer las cosas, aún a sabiendas de poder complicarme el resto del verano, no es por nada en especial: es un Olímpico de los muchos que llevo hechos este año, pero no es uno más, es la primera prueba que me apunte, antes incluso de pertenecer al Club de Triatlon. Es algo que veía en su día, como una meta importante, y llevo soñando con entrar por debajo de la Torre Eiffel en cada entreno…. Quiero hacerlo, ¿nunca tuviste el deseo irrefrenable de realizar un sueño? Retry, es algo muy muy placentero.

     Aun recuerdo mi imagen reflejada en el espejo del ascensor, llegando de recoger la bici de Robledo a las 2 am de la mañana, y mi reprimenda a las ganas de llorar que me dieron al verme asi… recien cosido, con la cara hinchada, y con ganas de mandar todo al carajo….

Quizás por ello y demasiado picado, con criticas, de amigos y compañeros que se positivamente que “me quieren”, y que de un lado y de otro, me han dicho que era tontería continuar, que así no valía la pena, me he picado quizás en demasía, y aunque el reproche que a todos les he hecho es que a veces hay que decir palabras, que no se sienten, pero que reconfortan al amigo, si he de reconocerles, primero que no dudo que lo dicen por mi bien, y segundo que tienen razón en que la recuperación forzada trae consecuencias, pero yo estaba dispuesto a afrontarlas, pero quería llegar a correrlo… luego ya veríamos… Es mi forma de ser… Compulsiva? seguramente… me hace feliz. No hay mas que hablar.

     Abuso de comentarios dolientes, sin duda. Me vengo arriba escuchando lo nuevo de El Pescao, (que no te digan que no puedes levantarte) y empiezo a creerme que puedo llegar. Hasta ahora lo había dicho con la boca pequeña, sabedor de que delante de mi he tenido dos compañeros, con quemaduras similares en otros lugares, que si sigo sus pasos, llegaré ahí, ahí y ellos no tenían nada en la cara… Eso lo soluciono, y me compro gafas más grandes de lo normal, para salvaguardar los puntos, todo va tomando forma…

A rey muerto, rey puesto.. no puede ser de otra forma…

     Mención aparte mereces tu, la de siempre. La que me Me has enseñado, solamente tu lo has conseguido, que a la vida, hay que capearla y hay que darle la vuelta según venga, según nos interese, y a una caída que te deja diez días parados, lo que hay que hacer es “darle la vuelta” y agradecer que te pase, porque solo de esta manera se puede conseguir, darle al cuerpo una semanita de descanso, que me va a venir estupendo, para ese MedioIronman de Guadalajara, ese Maratón en Berlin…

Hasta las heridas llevaban tu nombre…

 

Que no te digan nunca que no, solo tu cuerpo sabe una lección de Optimismo: Que no te digan que no puedes levantarte, y menos teniendo a alguien al lado como tu….

“cada cierto tiempo te transformas en otro, que listo eres!”

     Son apenas siete días, los que median entre las seis imágenes. 7 dias de recuperación milagrosa. No hay magia, ni existen los polvos de hadas. No hay más ingredientes que, CREER en UNO MISMO, queriéndose un montón, creyéndoselo bastante, pero sobre todo el cariño, las ganas de superación, y el apoyo incondicional de mi familia, en este caso de la que siempre esta ahí. De ESA, que manda a los niños a la habitación a que me digan que tengo el ojo mejor, a sabiendas que sigue regulín, con un derrame importante… sabiendo que esta para el arrastre; ESA que compara las costras de mis heridas, con Islas (las Galapagos aquí, Lanzarote allá), ESA que dice que aunque se queden así, serán como tatuajes; ESA que dice que la próxima vez que pase, le dirá al cirujano que deje los puntos más largos que sino se quitan fatal; ESA que nunca se cansa, de estar de apoyar y de dar; ESA que me animaba a sudar, porque le venia bien a las heridas, cuando le preguntaba si podría salir a correr; ESA que a lo amarillo de una herida no lo llama infección lo llamaba bichitos, (y eso que estudio Medicina oiga); ESA que viendo las heridas, no del todo curadas, ante mi mirada, cambia el fruncido del ceño: “esta perfecta Rafa”, y continua a otra cosa, cuando yo se positivamente, que tiene las mismas duda o más que yo. Pero quiere que vaya a Paris, no quiere quitarme esa “ilusión”; ESA que me curaba incluso subido en el rodillo, para que el sudor no macerara las heridas; ESA que me maquillaba, cual actor de cine, para que el sol no dañara mi cara cuando salía a la calle para ir por el carril bici con el sol de cara; y por ultimo: ESA que es un ejemplo y una envidia constante en saber hacer, saber estar, y en comportamiento, a la que debo mi estado de felicidad actual.

Esta es ESA… (sobran las palabras)

     Los puntos desaparecieron, mejor dicho, ESA me los quito a los 7 días (hicimos trampa, ya que el médico nos dijo de quitarlos al octavo ;)). La cara la tenia, incluso mejor que antes (tampoco era complicado eh!), parecía un lavado con leaftin incluido el que me habían realizado (“cada poco me cambio por otro, que listo soy eh Ele) y las heridas aparentaban buena pinta. Los parches de plata, iban haciendo su efecto, y las heridas cerrando… De hecho la mas latosa, iba a ser la del hombro, por su coincidencia justo en la articulación …. había una zona, que seguía complicada y supurando en demasía…, así que a los 9 días decidimos arriesgar y dejar al aire, lo que en condiciones normales, habría que haber mantenido tapado, no menos de quince días. Pero tenia que probar el agua, no podría ir a Paris sin nadar nada, que son 1.500 metros y no es ninguna tontería. Correr, ya había hecho fechorias nocturnas a los 7 días justos, salir a las 6 de la mañana a correr para no sudar manda webos, y habla de lo que disfruto con esto) incluso algo de rodillo, con aire acondicionado (e incluso había recibido el OK, de la “teacher”, que con lo reservona que es a veces me animaba a que si quería podría llegar… No pasaba nada, por haber estado inactivo diez días!! Bien!!! Animos. Así que estaba dispuesto a probar agua, hacerme un 1.500 a ver que sentía. El brazo cada vez que lo levantaba, era un horror de escozor: típico dolor que aunque no intenso, de quemadura en la espalda en la playa, para entendernos, que al haber generado piel nueva, cualquier pliegue la hace doler. Yo callado. Sarna con gusto no pica. Pero, todos los días de atrás, levantando brazo, para ver si ya dolía menos, ocasionándome alguna herida en el intento, ya que cada vez que levantaba las durezas del parche se clavaban en la herida, decía que tanto intento, tanto intento, y resulta que metido en el agua, esto no duele en absoluto, pero lo que da guerra, es la muñeca que ya teníamos olvidaba, y que me molesta, más de lo normal, al hacer el empuje en el nado. Bajón considerable, hasta que llego a casa, y nuevamente Campanilla, me quita las tonterías: ¿que esperabas Rafa? Tienes un arrancamiento del dorso del carpo…  quedan tres días aun, en esos tres días, la muñeca no duele… que te lo digo yo.. que te lo creas.. Vamos, el Médico, o la compañera que todo el mundo quisiéramos tener… ¿Es Mágica o no?

Si, si si, si que #LlegoaParis

Ilusion intacta en ir…..

Ahí esta la foto soñada… Si, si que llegue a Paris…

     Nos adentramos, pues en la aventura, y cargamos bici, en la Voyager, comida para el viaje, y lo mas importante a mi troupe de admiradores. Ale 1.000 kilómetros por delante, destino Futuroscope, donde teníamos pendiente ver el espectáculo nocturno. Impresionante. Las criaturas de “chapeau”. Cenamos rápido y a la camita, que nos quedan 300 kilómetros el día siguiente, y el día es ajetreado en Paris: coge Hotel, recoge dorsal, deja bici, recoge camiseta, muévete con tres enanos por el Metro de Paris… todo sobre plano, incluso saco un rato, para salir a correr y aliviar el stress, tomar referencias por la zona de nado, y ver los puentes que hay que pasar.

     Iba a poner, que “amanece”, pero no amanecia nada, porque cuando estoy saliendo del Hotel es aún de noche. Mi salida es a las 7:10 pero el área de transición abre a las 6. Quiero comprobar, que la Bici (que ha dormido allí toda la noche) esté lo primero, y comprobar que en buenas condiciones, segundo. Colocar todo con tiempo, calzarme el neopreno, y observar, que al menos las primeras horas, va a estar lloviendo, y me creo que bastante. Nuevamente Paris, nos recibe con lluvia incesante, a veces clarea. Que raro… Yo es que creo que cada vez que nos ve, se emociona la ciudad… Joer que suerte!!! Nos dirigimos desde la T1, un kilometro y pico andando descalzos, desde la Torre Eiffel  hasta el Puente que conduce a la Plaza de la Concordia (Puente de Alejandro III), desde donde salía el nado. Y ciertamente, no hubiera hecho falta mojarnos, porque en la bajada no paro de llover así que íbamos bastante mojaditos antes de meternos.

     Realizo el recorrido tranquilo, meditabundo, disfrutando de la lluvia, y pensando en lo afortunado que soy de tener unos enanos como los que tengo y una mujer como la que disfruto. Que quieran acompañar, que no protesten nunca, que dejen que todo gire en torno a … me siento egoísta, pero a la vez… Joder que privilegio: Poder hacer un Tri, en una ciudad como Paris… Hay que joderse! quien me lo diría… Entre todo eso, llego por fin, y veo que bastante apurado, porque apenas quedan segundos para salir….. Go!!!

     Entre lo que parecía una marea de flamencos recién levantada, (salían 3 series de 1600 personas cada una), empiezo a ver el constante espectáculo que supone mirar para delante o para atrás. Es igual de bonito… Ufff. Los nervios a flor de piel. y empiezo a nadar, cómodo, intentando no tropezar con nadie… somos muchos, pero el margen del Sena también lo es metros, el agua no huele, que ya es mucho a juzgar por el color. Adelanto a muchos, pero muchos que van nadando ¿a braza? y como había previsto el día anterior, veo que en el tercer puente, ya aparece majestuosamente la Torre Eiffel, y paro a nadar a espalda, para poder aclarar mis empañadas gafas, y poder disfrutar de respirar a izquierdas, observando “el espectáculo”…. Los últimos metros, quizás sea lo que más disfruté de este triatlon, pero más aún lo disfrute cuando vi, a todos ellos, parapetados en el Pont d´Lèna (aún no eran las 8 de la mañana), aplaudiendo en la escalinata, y cuando giro el reloj y veo que el tiempo empleado, apenas 23 minutos, que es demasiado, demasiado avance, y me creo ya mirado con frialdad, que aunque en ese momento me llevo en volandas pensando en lo bien que lo había hecho lo fuera por una corriente muy favorable, en un primer momento pensé, que incluso fuera error del propio GPS mío, o que le diera sin querer a un Stop… pero que he corroborado cuando he visto los tiempos oficiales… En cualquier caso, y es curioso que esa misma conclusión “eufórica” la sacara del Astromad, y me llevara en volandas a coger la bici, con el final que todos sabemos. Esta vez, no quería que fuera así, no iba buscando a nadie, y los compis a los que pillar, en ese pique siempre sano, estaban lejos, con lo cual me iba a hacer un sector de bici, tranquilito, estaba lloviendo, y riesgos tenia que asumir los justos, tenia que llegar, y punto. Aún así realizo un buen sector de bici, con una media superior a los 30 Km/hora, muy buena para un paquete como yo, bien es cierto que en un circuito muy fácil y llano, en una subida hasta Rolland Garros, Parque de los Príncipes, y bajada para volver a subir por todo el río desde Notre Dame. Espantando fantasmas del pasado, y perdiendo miedo a la bici, a lo que no ayuda, la caída que veo delante de mi a a 300 metros de la llegada, en la que veo materialmente, en las huellas que deja el agua, el arrastrón del que va delante de  mi.. Se me erizo todo el cuerpo, de pensar en el dolor de esas heridas! y en lo que sentí yo días atras cuando me deje media cara en el asfalto de Valdemaqueda.

La carrera como siempre en mis tiempos, pero disfrutándola mucho, sabedor de que están todos ahí, esperando a que llegue.

Ahí esta… la foto soñada… Si, si que llegue a #Paris2012

Transiciones larguiiiisimas, (mas de un kilometro y pico desde el nado a la T1), pero un Triatlon muy muy recomendable, y muy bonito. Finalmente puesto 2.001 de un total de 4.600 triatletas, 677 de mi Grupo de Edad. Muy muy contento.

Paris, bien vale un Triatlon!!

Chicos nos vamos a Disney!!!

     Recogida rápida de la Bici, y carga coche de nuevo para el segundo de los triatlones. DisneyLand nos espera! Ahora el lucimiento es vuestro enanos: quid pro cuo, Papa. Mallas compresoras, en cuadriceps y gemelos, y camino del Val de Europe… Alegría!!!!! Aprovechamos el dia para comer y sacar entradas de los Parques para el dia siguiente, y disfrutamos de la piscina del Hotel.

Video Garmin Triatlon

Día siguiente Disneyland Paris. Poco que añadir, de ver disfrutar tanto y tan variado a los tuyos. Guardado en el Discoduro de mi privacidad van estos recuerdos. :=)

Traca final en DisneyLand Paris, con un espectáculo en el Castillo, digno de no perderse.

“Afortunado de tener… lo que tengo”

Conclusiones Tri. Conclusiones General.

     Esta experiencia vital, en forma de dos triatlones, y dos semanas medio paradito, me ha llegado a plantearme, en todo este tiempo, porque has decidido planificar algo de tu vida, con ese nivel de compromiso y esfuerzo, de parecer que va la vida, en algo tan simple como hacer un deporte, que encima económicamente no reporta nada, al revés gasto y gasto consta. Una responsabilidad, que no has asumido, ninguna otra área de todas las que se te han cruzado en la vida.

     Haces horas en un rodillo lesionado, con aire acondicionado para que no sude una herida, corres de madrugada, para que no te de el sol en una cicatriz, te pones el neopreno, con lo caluroso que eres, para que nadie vea y critique la ocurrencia de meterme con las heridas en ese estado en el agua, por no hablar de los dolores de la muñeca al nadar (al menos estos van por dentro y no se notan), son síntomas, cuanto menos a estudiar de alguien que o no está muy bien, o nos va a dar una explicacion de ello. Pero, veamos, ¿porque todo esto? ¿porque tanta obsesion con algo?

     Me ha dado por pensar si, y quizás sea en el Triatlon, como disciplina, el único sitio donde quizás me sienta esforzado, reconocido y valorado, y con un esfuerzo siempre a superar , y ya me contaras, contra quien, y a quien le voy a ganar, en algo que lucho contra mi mismo, en ser mejor que en el entreno anterior, sin mas objetivo que el de acabar las carreras, con varios centenares de tíos por delante…

     Pero… ¿porque? me siento valorado. ¿porque? me hace sentir muy, muy bien. Es el único sitio donde noto que prospero, me siento superado a mi mismo, cada prueba, cada entreno que realizo. Si, aun así,  me seguís preguntando porque me gusta tanto solo me sale una respuesta, es siempre la misma, y no es un tópico, es que hay mucha verdad detrás: os diré que me hace feliz y me hace valorarme mucho a mi mismo, probablemente, como no lo haga en ninguna otra actividad de las que desarrollo bien o mal en esta vida. Por eso, quizás aguante tan bien los entrenos, no me son pesados, y en nada constituye obligación. El hecho de perder peso, quizás haya ayudado a entrar en la espiral para mantenerlo, pero ahora se mantiene solo, por sí, por solo disfrute ). Quizás buscando, ahondar en otra explicación, haya contribuido el magnifico escaparate mediático que en su día constituyó Facebook, (hoy lo es cada vez menos) donde cuaje mis mejores motivaciones, en formas de Me Gusta, y ánimos, comentarios, que todos los que por allí han pasado, y han ido dando.. Algunos ya se han aburrido (demasiado aguantaron) y directamente pasan…. quemo enseguida mis cartuchos… Se lo agradezco igual, por lo mucho que lo hicieron en su día, y lo mucho que me sirvió. Pero esto, como la ayuda que supuso el régimen, pasa a un segundo plano, en su día ayudo mucho, pero ahora es totalmente secundario.

     Me disgusto y me decepciono a veces, cuando desde fuera, no se ve de esta forma tan clara, pero en descargo, diré que los demás solo ven la fachada del edificio, no ven lo que va dentro de uno. Eso si y el limite de la tolerancia ha de quedar ahí delimitado, por mucha confianza y mucha cercanía que siempre insista en dar: hay que dejar hacer, dejar entrenar al que busca en esto quizás otras sensaciones que desgraciadamente no encuentra en la vida cotidiana, y si que las encuentra y las realiza aquí, en la forma que os estoy intentando exponer.

     Esta es siempre mi explicación a tanto entreno a los compis, amigos y conocidos: entrena más quizás el que mas lo necesita, pero NO aventurado ni apremiado por tiempos, por mejoras, ni siquiera por objetivos. A lo mejor el que sale dos horas a perderse corriendo entre pinares, dispone de ese tiempo, y a lo mejor el placer que le reporta eso, le hace que estar dos horas en vez de una sea incluso bueno para su propia salud mental, o acaso viene necesitándolo por algo…

     En esto todos venimos de un sitio, y cada uno va buscando su propio intereses, su propio beneficio… y todo es igual de respetable… Tengo amigos que les parece que correr es de cobardes, otros que aun corriendo muy muy rápido, no se propondrían un maratón/ironman en la vida, porque no quieren, claro esta, y en mi, !es un sueño!), unos que les gusta sufrir y penar, otros que ni una cosa ni la otra, algunos que solo quieren mantenerse, otros lucirse, otros llenarse la boca para decir que son triatletas, y hacen por tres lo que otros no hacen por uno, otros obtener licencias para poder fusilar comida despues.. y yo los abarco a todos y los entiendo a todos… y todos tenemos cabida en ello.

     Vaya por delante, lo “fácil” de un trabajo no muy complicado ni motivador (para mi desgracia). Lo dificil que es llena un hueco asi. En una época de crisis en todos los sectores como la que nos encontramos , parecería que decir esto habría de estar penado… Pero es así… y lleva así algún tiempo instalado en mi vida . Gracias a Dios, no es falta de confianza, ni siquiera de clientes, pura desmotivación, por la que supongo, o quiero creer que se pasa por todos sitios. Esto se traduce en una  disponibilidad de tiempo, y sobre todo la cara que tengo en casa, siempre complaciente, cuando llego de cualquier sitio, por eso siempre, con falsa modestia, que entrenar tiene un componente fácil, y otro difícil. Yo el difícil lo tengo resuelto, el fácil encima lo disfruto… Muy, muy afortunado, aunque esté muy feo e inmodesto decirlo, pero lo siento, es la verdad.

     Esa quizás sea también la causa de haber decidido debutar en un primer medio ironman, que si Dios quiere, realizaré el próximo 1 de Septiembre en Guadalajara. Me habia dicho a mi mismo no realizar “medio” hasta el año que viene… pero vuelvo a repetir: disfruto haciendo esto.

     La conclusión a todo ello, como alguno tuvo ocasion de comprobar en un pasado, demasiado alejado a veces, es que no soy buen compañero de viaje, exprimo devoro todo con fruición, y hago parecer al de al lado, un aficionado. Demasiada pasión. Me paso en todas las etapas. Me pasó en mi etapa de padel, de submarinista, de motero….Hasta tal punto llega mi pasión aquí , que quizás haya dejado atrás estas otras facetas y hobbies, que me gustaban igual o más, con las que me piqué igual o más, exprimí pero que no me llenaban tanto, quizás porque no llevan incorporado un esfuerzo tan generoso por detrás, ni tal nivel superación, y quizás porque desde pequeño me enseñaron, que las cosas con esfuerzo se disfrutan el doble, y ahora compruebo que es verdad, no lo sé…

     ¿Tajante? Seguramente lo sea. Pero simplemente me creo que la vida esta para vivirla, y hay que ir tirando de lo que nos vaya llenando en cada momento, y de entrada, de momento y por la causa que sea, estamos aquí, en el TriAtl-ON, en el entreno, en la superación, y de momento el rollo me gusta.. Veremos si lo otro vuelve veremos sino…  De momento tomo la decisión, incluso de poner la moto en venta, y me duele un montón, parece que incluso traiciono a lo bueno que allí conoci, los inmejorables momentos que con ella pase. Pero ahora mismo, un fin de semana me das a elegir entre “eso” y entrenar 8 horas, y lo tengo claro. Con lo cual la elección, al menos a día de hoy está clara, máxime si encima llevo este año sin tocarla, y el año que viene se presume, mas cargado de entrenos y de pruebas largas, que requerirán, aún mas entrenamiento si cabe, y por aquí a los que vayais quedando las ire contando que por hoy habeis tenido bastante.

Enduroman 2.011 (¡ Que bueno que viniste Eolo !)

Dedicada, a tu preciosa Isla de los vientos, tesorete, a la que tanto maldije durante las Dos hora y media que duro esto… 😉

Ele y si hablo con el José Félix este y hago el Medio? Así empezaba a plantearme el primer Olímpico, montando en el Ryanair que de ida nos lleva a la Isla. Finalmente imperó la cordura, y ayudado por mi “Ele” que se está convirtiendo en mi mejor consejera espiritual, decido hacer las cosas como se han de hacer, escalón a escalón, peldaño a peldaño. El primero que se sube es el Triatlón Sprint, después el Olímpico, luego Dios nos irá facultando.

Dejando, el frío polar con el que amenazaba la península, partimos la familia entera hacia Lanzarote, echando esta vez de menos, a todo el Rafuky´s Team, que tan buena labor realizan en las pruebas peninsulares. La maleta cargada de bañadores, manga corta… desconocedores, de lo que aquí nos íbamos a encontrar.

Escabulléndome como siempre de mi suegra, voy a recoger, cual traficante de hachís en la playa, con la sensacion de que siempre uno esta haciendo “el mal”, la bicicleta a alquilar. Una Felt F45 Full Carbono, que por 25 Euros, iba a hacerme disfrutar el fin de semana, (viniendo de Giant Alu de Ciclo-cross, cualquier cosita, me iba a parecer la bomba). El tal Michael, me advierte, si en realidad quiero alquilarla, ya que me dice textual, si yo fuera el director de carrera suspendería la prueba, “anuncian vientos fuerza 7, eso es una barbaridad luchar contra vientos de 60, 70 km/h”. Ya había oído algo por la mañana, pero no sabia que fuera para tanto… Le insinúo con mi cara, que no me pierdo yo esto, ni por un millón…

Dejados ya bártulos e instalada la familia, en el excelente apartamento que mi suegro decidió proveernos en su día (gracias al cielo y a ti Martin Fernández), decido que voy a reconocer de nuevo, (aunque me lo sé de memoria, porque es donde corro todos los veranos), y a hacerme un par de vueltas al circuito, al que tendré que dar 3 el Domingo. Lo hago a buen ritmo, y con buenas sensaciones generales. Correr aquí, oyendo literalmente el mar a cada zancada, siempre dije que es un lujazo…. y probablemente lo que me anime siempre a seguir corriendo cuando uno aparece por aqui….

Cena en casita, casera, de pasta y mucho atún. Y a la cama. Que a la mañana siguiente quiero salir a reconocer el terreno, y así pruebo la bici, antes de salir para el Bautizo. En efecto empiezo a comprobar (y dicen que al día siguiente va a ir a mas), que la Bici, no pasa de 17 km/hora ni poniendo todo mi fe, ni dejándome el alma… Va a estar jodido. Pero como es mi carretera preferida de toda la isla (la que conduce al Golfo y a Los Hervideros), disfruto, y mucho del paisaje.
La bajada, son otros “garcias”, y apenas sin pedalear, se alcanzan con facilidad los 55 km/hora.

Ale, pues probada bici, así como principal sensación, lo suave que va, y lo poco que suena todo, parece silbar al pedaleo (comparado con la mía que chirria constantemente) y guardada para el día siguiente.

Vamos al Acto Social, con el que hemos decidido camuflar este Triatlón, (es el Bautizo de un hijo de la mejor amiga de Elena en Lanzarote), y nos ha hecho el favor de ponerlo este fin de semana y así teníamos excusa para “engordar” el triatlón, que a otros ojos, lo hicimos ya que estábamos… pero que os he de confesar, como ya supondréis, que es mentira totalmente, y que fue antes el Triatlón que el Bautizo.
Bien el Bautizo, mu correcto, rico y abundante todo, pero yo me bajo a la carrera (en realidad mi cabeza está allí desde hace tiempo), quiero ver salir a los del Doble Enduroman, y además tengo de 17 a 20 horas, para hacer check-in a la bici, que nos den la charla informativa, recoger dorsales … etc… Así lo hago.

Me produce extrañeza, y eso que no es mía, dejar la bici allí toda la noche. Pero bueno, parece que vigilada va a estar. Comienza a “meterse el tigre” en el estomago… Mato los nervios, viendo salir a los del Enduroman. Suspenden la natación, (eran 7,8 Kilómetros nadando). No se si es mejor o peor, yo quería nadar, pero pensándolo bien…. Bueno a ver que pasa mañana, cuando me toca a mi. Sustituyen este tramo, por una media Marathon, antes de cogerse la bici, para hacerse 360 kilometrillos, de na. Pues eso, voy bajando de vez en cuando, veo llegar a unos a otros, me asomo de vez en cuando al mar, (parece que esta calmado), y sigo viendo llegar a unos tras otro….
Cenamos en el Restaurante con mas solera de esa preciosa isla, Casa Pedro, en donde con verguenza, me pido un plato de pasta, que ya es “pecao” y del gordo, pedir en un sitio así un plato de spaguettin… Por pedir hasta postre, que llevaba meses sin probar: el tiramisu. Continuas idas y venidas a la carpa de salida… Para Casa, a descansar… El viento sigue sin cesar… A las Doce de la noche, bajo la ultima vez, y veo llegar a un tal Gregorio Cáceres, que al parecer va primero, lleva ya, 9 horas pedaleando, y me dice uno de sus ayudantes que mínimo, hasta las 5 ó 6 de la mañana, no creen que termine… ¡ la bici! . El tío aparca su bici, y el 15 minutos se zampa un plato de paella, otro de macarrones, un litro de algo parecido al te, y pollo, mucho pollo en pechugas. Otros paran y pasar al bar con tranquilidad a tomarse un bocata con su acompañante; otros esperan apostados cual indigente en la acera, durmiendo, esperando el paso de su familiar, para decirle si quiere algo, Y lo que ya me dejo sin aliento, fue ver dar pedales a un tio, ¡con una sola pierna!, y hacia la distancia Doble Enduroman… Impresionante de verdad que impresionante…

otros esperan apostados cual indigente en la acera, durmiendo, esperando el paso de su familiar, para decirle si quiere algo,

En esos pensamientos, y ya con el cuerpo cargado de nervios, me intento auto convencer de que comparado con esto, lo que yo voy a hacer mañana, es un cuento de chinos… Pero el cuerpo y sobre todo la mente son listos de la “lesche” y saben los retos que cada uno se marca, y lo importante que son para uno, lo quieras comparar con lo que lo quieras hacer… Y no termino de mitigar los mismos… Quiero ir cerrando ya, para conciliar algo de sueño, pero ni con ese engaño, logro calmar la mente… Me levanto de nuevo…
Con Elena ya dormida, y algo malita la pobre, procedo a mi ritual de siempre (me encanta además) de preparar unas zapatillas (las de correr), las otras (las de la bici), un tipo de gafas, las de otro tipo, el Mono de Tri, el neopreno, vaselina mucha vaselina…
Oigo a Elena, decir entre sueños: No te preocupes, mañana todo va a salir bien!
Llego el día. A las 8 en punto salen los segundos héroes, los del Ironman “normal”. Publico la foto en Facebook, of course. Lo observo, desde aquella terraza, desde la que tantas y tantas veces he visto un mar en calma del que tantas y tantas fotos tengo el mar “como un plato” que dicen por aquí, observo que esta gente esta nadando, y el mar no parece mal: NADAMOS ME DIGO!!!! Alé mas nervios… En realidad, aunque quería nadar, no era una artimaña, sino de querer hacer algo más completo, pero no me hubiera importado una transformación en Duatlón, máxime después de lo que vendría…Desayuno tranquilamente, el mismo de siempre, para no variar… y aun quedando dos horas, para la salida, no aguanto más y salgo para allá…
Llego el primero, en algo tenia que ser el primero, coloco todo minuciosamente, y ya estoy preparado… Voy a ver la salida a las 11 del Medio Ironman, y veo el mar todavía bien, pero algo más picado…

Como dispongo, de tener el apartamento de mi suegro, casi encima de la salida, me doy el lujazo de subir a ponerme el neopreno a casa, y ya, desde esa terraza que me da la vida, observo, como los últimos en salir del agua del Medio, están teniendo problemas… 😦 No le digo a Elena nada (ya me lo diría a mi luego todo ella). Me ayuda ella, con el final del neopreno, y cual Hombre Rana, bajo por todo el paseo marítimo, haciendo paseillo, ante el estupor de los guiris y chinos, de los locales comerciales… Como si ellos no dieran el cante a veces…
Ultima revisión a todo (el mar ya no lo quiero ni ver), y nada … a cotillear por los mentideros, a ver que se cuece… 11:45, quedan 15 minutos, y veo que acaba de llegar con la Bici, uno de los tíos, que salió el Sábado a las 15 horas… Impresionante 18 horas dando pedales, y ahora se dispone a hacer dos maratones (84 kilómetros), y yo salgo a nadar 1.5… Vamossssssssss. Me acuerdo de todos los ánimos del personal, todos esos Vamosssss, del face los llevo aqui presentes….
El sol empieza a calentar con justicia. Me quedo con el dorsal de ese tío… 117, un tal Florindo, para ver luego a la noche, si finalmente llega…. Por la noche pondría en mi muro del Facebook, sorprendentemente su llegada, después de 11 horas corriendo…

Aparece Elena, desde la valla, me anuncia con su cara: -“La natación la han suspendido, ¿verdad afi?” – No cielo, hablan de cambiar el recorrido, pero suspender creo que no, ¿que pasa que esta muy mal? Noooo, un poco solo… La cara me lo dice todo…
Madre del amor hermoso, me asomo… y aquello, ¡ parece más Hawai que Playa Blanca !… Sabéis que soy exagerado, de narices, pero las fotos que os pongo hablan por si solas…
Los Jueces siguen reunidos, y no se sabe todavía si habrá natación… Finalmente nos reúnen en torno a una mesa, y deciden dar la salida, pero reducen el recorrido, y lo suprimen, entre bollas yo calculo, que lo habrán dejado en un kilometro a lo sumo.
Dan cinco minutos para calentar… horrible… Eso si la sensación de frio con el neopreno cero, (con eso no contaba… a ver si aprenden los de submarinismo a hacer neoprenos), pero allí sobre todo de ida es imposible nadar. Me digo para animarme: Parece que ola hay muscha, pero corriente no tanta…. A lo que me responde el de al lado: Vamos no jodas!! Aquí es imposible nadar!!!

Asi empezaba el temita... no me digais que no es Hawai (que guay)

Mas olas

… y para mas INRI, las salida en video:

Nos piden nuevamente salir del agua, para tomar la salida. Preparados. Listos…

Salgo, corriendo, de cabeza… al agua a romper la primera, ola (por arriba imposible saltarla). Descubro que la técnica, es dejar que te pase la ola, y luego golpear fuerte, hasta que venga la siguiente, será el único espacio de tiempo en que se pueda nadar bien. Mas rápido de lo que me creo, estoy en la primera y única boya, a la que tengo que rodear, para volver por el mismo sitio…. Pago la inocentada, y nado de frente, boca abierta, y me bebo “del tirón” media bahía… Tengo que parar, porque la sal no me permite respirar bien, de hecho, quiero buscar a alguien de las barcas, en medio ataque de pánico, que logro sofocar a tiempo… Sigo, paro, sigo de nuevo…
Han sido apenas diez segundos, pero que mal joder.
Salgo de la primera vuelta. Ahí estan Elena y los niños, con una cara de pavor, como si a su padre se lo fuera a comer un Tiburón en la próxima vuelta… Ale! de nuevo más ola, mas agua. Vamos Rafa que es la última. Miro para atrás, y veo que iré más o menos a la mitad. Me animo. Y ya, aprovechando la ola siempre, empiezo a hacer los primeros rolidos, y a nadar algo relajado. Corrijo trayectoria continuamente, creo que además la corriente es lateral… Pero en menos de lo que tardo en pensarlo, veo que ya estoy casi fuera… Creía que lo peor había pasado.

Paso por el control, y directo a por la bici, a 300 metros… por un pasillo repleto de gente aplaudiendo, que ciertamente anima bastante, mentiría si dijera lo contrario…

Haciendo caso a lo ensayado con Tato, en la piscina el miércoles, llego con medio traje fuera, tan solo para pisarlo, y quitarlo, y en efecto, al intentar agacharme, tengo un pequeño mareíllo, que me hace sentarme a ponerme las zapas de bici…. cojo dorsal, y casco a la cabeza… Media familia animando en la salida, y contento a hacer los 40 en Bici.

Adelanto bastantes, (sobre todo de gente de Ironman y Doble, que van mas trillados), y ante mi se anuncia en forma de bajada de moral, lo que iba a ser la tónica de esta primera parte en bici: es imposible avanzar, voy arriba de piñones, y con el plato más pequeño, y es imposible avanzar más allá de 18, 19 km/h, y con un sobo de piernas importante, las tengo que me arden…


En la rotonda, los del olímpico tiramos recto, el viento cambia, y empieza a ser de costado, al menos lo noto, en que los de delante, van con la bici, totalmente tumbada pedaleando, y estamos en recta… ME animo pensando, que la vuelta está cerca, y que recuperare lo que aquí estamos perdiendo, aunque sea bajo sin dar pedales… y en efecto así podía ser, porque apenas sin esfuerzo, de vuelta, se podían coger velocidades de 50-60 Km/h… Así hasta llegar de nuevo a la Rotonda, donde nos encontrábamos con las demás disciplinas… Allí otra vez, aire racheado, de frente, de lado… por todos sitios, pero eran los 20 kilómetros, que me había hecho el día anterior, y que solo el paisaje merece la pena. En ello me centro.
Observo al dorsal de delante, que veo, por el mismo, que va corriendo Medio Enduroman (Dobles distancias que las que yo estoy haciendo), y me voy a por el, lleva el dorsal 311, que fue mi numero de habitación en el Colegio mayor (por eso me acuerdo).
Creí que era danés, por la apariencia y por eso no le hablo, al pasar, pero se me escapa un “Good Job. Come on”. Y en un andaluz, de lo mas “jondo”, me suelta: Quillo, me lleva hasta los webos el aire… es la segunda que vuelta que doy, ya termino, pero me lleva frito, estoy de “él”, estoy de “el” hasta…
Que pena, que no este permitido el drafting (ir a rueda de nadie), porque bien a gusto me hubiera quedado con este compañero improvisado, ayudandole-ayudandome a llegar al final…
Ya se atisbaba el final, y viendo los albores de Playa Blanca de nuevo, repongo geles, (me tomo, los BCAA y un gel de café, que estaba buenísimo por cierto), agua, y a embocar, de nuevo la transición….
La hago rapidísima, cambio casco por gorra, mismas gafas, vaselina para el roce con la sal y a volar…. (es un decir eh!!!;). Como anécdota para contar: mi tio Manuel, de vacaciones por la zona, que observando mis gestos de poner vaselina para la carrera, en partes nobles: Mira si le va a dar tiempo y todo para echarse desodorante…
Carrera, parece mentira quien me lo iba a decir, pero es en lo que más suelto ando de largo, bien es cierto que es lo que más gusta, lo que más entreno.. Un circuito de 3.33, bajo un sol que empezaba a calentar de lo lindo, muy repetitivo, con subidas no muy pronunciadas, pero si muy constantes, que se repiten cada tramo. Veo que voy muy por debajo de 5, y que voy a terminar los 10 casi en record, de mi mejor 10.000 en carrera. Subidon!!! Mis compis del club, dirán que #trotecochinero4:40, pero estoy mas contento que unas castañuelas!!!

Que buena carrera, que contento estaba!!!

Allí en cada vuelta vuelven a estar ellos, los tres enanos, chocando manos… y el pequeño “rebotándose” porque he fallado las dos veces, a ver si en la tercera estoy más atinado…
Y ya en la ultima pulsera, la tercer vuelta que me ponen, observo, como voy a adelantar al tal Goyo, me da hasta vergüenza adelantarle, pero lo hago agachando la cabeza, (ira a 6.30 min/km o algo así) es el primero del Doble distancia que va a acabar, con la diferencia de que el va a llevar 23 horas , y yo apenas 2.30… , el lleva 103 kilómetros en las piernas, yo apenas 10, entra justo detrás, y la plaza aplaude enfervorecida (no obstante el tío es de la localidad), pero con una diferencia en esfuerzo… sustancial… abismal diría yo… Es igual, igual de contento, muy satisfecho, de seguir ascendiendo poco a poco, e ir completando fases, creo que necesarias, para ir completando la formación en este bonito deporte, que ciertamente cada día me enchancha más y mas.
Resultados: 2:31:13 en mi primer Olimpico. Como siempre mitad de tabla 86 de 140, y mas que contento… en un Triatlon muy duro, con un trazado exigente, con la dureza que además esta vez le puso el clima, y con la florinata del Triatlon canario en los 25 primeros puestos.

Nuevo triunfo con los Tres!!

Y la verdad es que anima, motiva y te pica el hecho, de irte cruzando con gente en todo el tramo, a los que adelantas con facilidad, (algunos llevan más de 60 kilómetros ya corriendo, con lo cual de pique bastante poco), lo que te hace a ti ir superándote más, viendo semejantes “espectáculos”.

El próximo será, Paris. Pero Vengo y no estoy sino pensando, en volver, en volver a la Isla que se ha convertido para mi en la madre del Triatlón, a realizar alguna medio de Ironman, que me hagan al menos plantear, quien sabe si realizar algun dia la prueba estrella….

Reflexión final: No se si es bueno o malo, venir a pruebas de este tipo, ya hablaría igual de las Ironman, ya no te digo de estas Doble Ironman, dobles distancias.. Y no lo se, digo porque la principal conclusión que saco de todo ello, es que tienes un listón, una referencia tan alto en todo, que ya hacer una maratón, correr 10 kilómetros, después de haber hecho 150 kms una mañana, no supone nada extraordinario comparado con lo que aquí se ve.. Y es bueno y malo a la vez… Por la referencia tan buena que supone, ciertamente la dimension de esfuerzo que coges en una prueba de este tipo, y, en cambio, por lo que puede llegar a frustrar… sino tienes la cabeza bien amueblada, y muy claro los objetivos a los que puedes llegar y a los que no.

Pena no existir este ambiente, para los que más lo merecían/necesitaban

No quisiera tampoco dejar la ocasión de expresar que Me queda la sensación, y no es falsa modestia, de haber recibido los aplausos que a otros correspondían. Y es que en realidad, como estuve pasando cada tres por dos, por la carpa donde estaban los familiares y ayudantes de los que de verdad dan nombre a esta prueba, (enduromanes), vi la tristeza de dar vueltas a un tío, con trafico sin cortar, con el solo aplauso de su mujer, o su amigo, durante toda una santa noche, o seguir dando vueltas a las 10 de la noche de un domingo a un circuito por un paseo marítimo, en el que la gente lo miraba como diciendo, ¿que hará este tio? En realidad los aplausos se los llevan, los que como yo, han llegado a las 14 horas, con una meta a reventar de gente, deseosa de aplaudir a todo lo que se moviera… Así que vaya desde aquí mi modesto homenaje a ellos, que en realidad son los merecedores, de todos los aplausos que a mi me sobraron, y les faltaron a ellos todas esas horas, que pedalearon, y corrieron, más solos que la una.

Feliz al fin y al cabo….