LA Séptima era Madrid

Ya está hecho. No debería escribir sobre ello pues no aporta nada a lo que ya he realizado, como digo siempre, y en el blog hablo siempre de sensaciones nuevas… pero era mi “PRIMER MADRID”, y eso aunque no sea novedoso, conviene que tenga cobijo en estas memorias mías en forma de post que a estas alturas le da a uno por escribir, y en las que encuentro cada vez más sentido, todo sea dicho de paso.

 

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LO pienso y  digo siempre que termino alguno:  Un IronMan no, porque eso sí es para gente enferma :)) pero una Maratón si es una experiencia q recomiendo a todo aquel que pueda proponerse el reto al menos una vez en la vida. Yo el pasado finde semana corría mi 7ª MaratónA (ya, ya sé que mal escrita, pero a mi por el respeto que me produce la distancia, equiparable al de cualquier mujer, me gusta feminidad la misma, y por eso, como he dicho en alguna ocasión, me gusta llamarla “La Maratón”; quizás también, porque aquella ya lejana de Roma, me harté de leerla en todos sitios como la Maratona di Roma.

El caso es que llegaba con menos entreno que nunca (casi 8 meses renqueante de lesión), apenas 500 kilómetros (que lejos de aquellas tiradas mías de confianza, cuasi obsesivas de mis primeros Maratones preparados en específico), y que me llevaban a cumplimentar 1200-1400 kms- pero con las mismas ilusiones que el primero que corrí. No me gusta presumir de falta de entreno muy al contrario creo que mi principal virtud es el tesón q pongo en estos, pero este año en carrera, pero en lo que a carrera se refiere, acabamos de salir de una lesión desesperante creemos que en el sacroiliaco que nos tuvo impeditados hasta bien desde Mayo que hicimos aquel épico Lanzarote  y hasta bien entrado Diciembre … Cambiado todo; técnica de carrera, zapatillas, buscando con el Stryd cadencias que me permitieran apoyar menos, y buscar más equilibrio, sesiones de Biofeedback, trabajo específico de fuerza para aflorar partes ocultas de mi musculatura … en fin

Pero aún así el afán de mejorar siempre estaba ahí, y mi idea era machacar los 42k a ritmo medio de 5:15 con el timing que como siempre Javi (@jsolalo) me había mimosamente diseñado. No llevábamos plan específico tan solo el de calcar el Timing, sin más pretensión q saliera pero yo interiormente llevaba la esperanza de estar en torno a 3:45.

Hasta en una ocasión así, y jugando en casa,  el Team funciona a la perfección. Nos levantamos bien pronto, para  dejar a Susan la entrañable amiga americana de Elena, que de buena gana se hubiera quedado y partimos hacia la calle Ibiza donde buscamos sitios, para luego no tener que andar mucho; Elena tenia todo estudiado (como siempre) y pude disfrutar de ellos hasta en cuatro sitios distintos. Me gusta ver siempre sus caras entre mezcla de satisfacción, aburrimiento y asombro…

Ya en el mismo Parque de Retiro nos separamos, para ir buscando los cajones, y olvido embadurnarme en vaselina, en mi ritual de ungüento típico, por lo que me tocará buscar a Elena nada más salir y realizarlo en público…

Afloran las primeras lágrimas (si soy así de jilipuertas y me emocionan estos momentos algo tan simple como ver bajar un tío en Paracaidas, ya ves tu… pero creo que la explicación a esto es otra: la Maratón es fiesta, es como poder dar gracias de seguir teniendo vida para seguir corriendo…

Pistoletazo y toda la subida hacía Plaza Castilla la hice cumpliendo el plan, 5:15, 5:30 u con la idea principal de que Madrid era una Maraton donde había que llegar entero al 30. Localizo a Elena con las tres joyas, justo en Colón, y hago una mini-parada, en mi cita con la vaselina. Todo en orden.

Aunque el recorrido me era muy conocido lo había hecho en varios años bien la primera o la segunda parte ayudando y yendo a ver a compañeros y amigos, me sorprendió el ambientazo que reinaba en buena parte del recorrido. La bajada cómoda por Bravo Murillo, la casa de mis primas, de mi tío… Madrid es todo  recuerdos, de un tipo y de otro… La siempre emotiva despedida en el 14 de los de la Media y la mirada de aquella joven que chocándote las manos decía: – ¡ mucha fuerza a los de la maratón!

Cuando digo que la  Maratón es como la vida misma es por cosas así: con una simple mirada te haces amigo de alguien que no conoces, y de la forma más tonta a veces, “cuando mejor vas y mas sincera la crees” se deja ir y duele porque es algo en lo que, como la propia carrera, has puesto esfuerzos, esperanzas, tiempo de manera desinteresada… y sobre todo ilusiones  Lo vi a lo lejos y me tuve que frotar los ojos: estaba allí apostado en San Bernardo, enfrente de Registro de Ultimas Voluntades, quizás hasta era una señal: pero cuando algo  no sale no sale y aunque no me considero recoroso e iba en plenitud de facultades físicas y sobre todo mentales no me salió ese abrazo a un amigo, y quizás lejos de los seis minutos que finalmente se me fue la Maratón es lo único que me pueda reprochar a mí mismo en esa excelente mañana de Domingo.

Si en cambio lo hice, con otro, con el que igual de dolido SI me salió ese abrazo sincero… bastantes kilómetros después… no lo sé Espero algún día encontrar explicación a tanto en mi cabeza. No me creía ser capaz de albergar rencor, pero si debo serlo en parte, o quizás fuera -y lo digo más por calmar mi conciencia- por la mala leche que se me iba poniendo a medida que pasaba tanto kilómetro … Sea como fuere, continuamos por el excelente paso por GranVia, Callao y Sol, Mayor, a buen ritmo y con gran afluencia de gente, por la zona sin duda más bonita de la carrera.

Sabia, -porque así se lo había pedido- que Elena estaría en la Casa de Campo. (dime un sitio donde te gustaría SI o SI que estuviera -me dijo), y justo nada más pasar el “Angliru” que han puesto en la zona de Lago, nada mas verlos, es donde empezó mi debacle. Tuve un amago de recuperación en el espectacular ambiente que la gente de TriMad tenía montado en la puerta de su tienda, con un “espectacular” Rosendo pero apenas fue un espejismo en diez minutos seguía estando muerto. Ni la última despedida que le estaba dando al estadio de mis amores, el Calderón me hacia vivo…

Había que tirar del poco oficio que uno empieza a acumular y despejar la mente en toda la subida Atocha fijándote siempre en el que pasabas para poder seguir vivo. Llegados al principio de Castellana, mucho más ambiente, la gente más cercana pero el ritmo seguía mas invariable que un seiscientos de época rodando por la A6: costaba un monton meter kilómetros por debajo de 5:50 prácticamente imposible

Y mira que llevábamos previsto el bajón en el planning, que hasta el trainer (que ya me empieza a conocer demasiado bien) me había puesto de poder realizarlo incluso a 5:45/km, pero no era capaz de meter pasado ese Calderon, ningún Kilómetro por debajo de 5:55-6:10.

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Y así hasta que en el Km 37 mi querida Tomasa que ni en estos momentos acostumbra a  dejarme solo (y las veces que lo hace acostumbra a enviarme un angel), decidió enviarme otro en forma  de hermano “chiquitillo”, que yendo más atufado todavía que yo, iba con mucho más ritmo. A el le vino bien porque se sintió fuerte tirando de mi , y a mí de “diamantes” que diría el bueno de Pedro en una situación similar,  porque me hizo subir el ritmo considerablemente y acabar los últimos cuatro kilómetros a ritmo de 5:30… ¡ Increíble lo que es la cabeza ! (Bien es cierto que eran los mas favorables ya… )

Entramos juntos en meta, casi jugándonos el sprint :))) y como a los dos … ¡ nos parieron así de efusivos ! …  solo con la mirada y una foto nos quisimos decir todo …

Me hizo mucha ilusión volver a rememorar que fue con él, con el que comencé todo.

 

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Sorpresivamente fué el primer maratón que no he acabado como el anuncio típico y bien sorprendido estoy de ello: cero agujetas, hubiera podido trotar al día siguiente, cuando no he podido bajar ni dos escalones sin apoyar en mis anteriores: Javi dice que es la nueva musculatura que funciona, yo no sé si será la cadencia que hace menos impacto, la sesion de sauna y agua fría casi al terminar en el Gym o que el caso es que a 24 horas estaba como una rosa, con dolor muscular casi cero, y  eso no o he podido decir en ninguno de los séis anteriores.

 

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Un entrenador de Verdad

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“Entrenadores son los que entrenan a sus deportistas” (cit. Anónimo)

Los hay, los que yo llamo “de barra de bar”: aquellos que lejos de querer prosperar, dicen continuamente al Triatleta lo “maquina”, o “crack” que es, y lo bien que funcionan sus resultados; los hay que indecorosamente (su título en mano eso SI), se llevan mensualmente su ración a cambio del “enorme trabajo” de mandar arcaicas tablas en Excel que una vez impresas poner con un imán en la nevera, sin más feedback que el de saberse memoria las quejas del personal, porque son las mismas de un año para otro (haciendo del Control+V, el servicio más excelso que realizan a la sociedad porque además, logran saciar las conciencias de quienes la reciben, y así poder justificar al Mundo que tienen SU entrenador… Dios me libre, yo de criticar donde emplea cada uno su tiempo su dinero, y donde encauza sus necesidades: las ganas de autoengañarse del ser humano, son de los mas variopintos -incluidas las mias- , y libre es cada uno de coger la opción que mas le llene. A algunos le parecerá que es mas importante que su pareja esté contenta con el entrenador que tiene, y al contrario le parecerá criticable, que yo sepa lo que es la batería FRC, y los ciclos “de carga” que tiene en mi caso, porque ni lo voy a necesitar nunca, y los watios son solo para los “pro”… Libertad absoluta en maneras de “autoengaño” unas y otras, pero en las que yo por “suerte o fortuna” me creo haber pasado por varios, y hablo de la que creo me va mejor a mi.

Podríamos entrar a debatir, pero no será el caso, de las “titulitis”, los profesionales, los que no, los que se esfuerzan por aprender, los que consideran que los saben todo y que ya no hay nada que deban aprender… casi tantos entrenadores como personas. Yo desde luego tengo claro, que en la vida, elegiría siempre, -y lo llevo a mi terreno de la Abogacia – al involucrado, al estudioso incansable que considera que se puede seguir formando, aprendiendo, un estudiante con la carrera sin terminar pero continuamente formado y sin parar de aprender, que el recién titulado, que no sabe ni donde ha de sentarse en el estrado ante el Juez, y no se va a molestar ni en conocer nuevas bases de datos de legislación, nuevos procedimientos… porque eso SI el ya tiene SU TÍTULO … que si me apuras llegará a usar como arma arrojadiza contra los que carecen de él, para contratar a seis chavales y poder usar el mismo amparándose en lo mucho que sabe por su titulación. No digamos ya si lo tiene desde hace tiempo, y encima puede meter la coletilla de Titulado ¡¡¡ desde hace más de treinta años!!!! cuando a mi juicio, mas que un haber debería ser un handicap, no haber vuelto a tocar un libro, ni dado un avance desde la carrera…

Decía que de entre todos estos sub-grupos, que proliferan al abrigo de lo popular que estamos volviendo el deporte como modus vivendi, está el genero de los que personalizo en @jsolalo (pero me dá que hay alguno que otro más), que reúnen sin ambages, y son excelentes Licenciados, a la vez que estudiosos de lo más novedoso en el mundo del entrenamiento, porque se quiere SEGUIR FORMANDO. Lo contrario sería mediocridad y estos no la conocen. Desempeñan además, correctamente su labor, la viven desinteresadamente, y tan claro tienen su cometido que no cogen de forma personal más de lo que pueden abarcar. En esta dinámica es en la que últimamente he tenido la fortuna de encuadrarme, y quería compartir hoy unas líneas sobre el personaje que vamos a hablar, Don Javier Sola, como entrenador @jsolalo, seguidle en Twitter si queréis aprender de verdad.

Aclaración: Lo más malpensados que los habrá, ahora ya no manejo Facebook pero nunca sabes a que manos desaprensivas puede ir a parar algo tan personal, decía que  seguramente pensarán que hemos acordado algo así, para promocionar, mínimamente  en RRSS al sujeto en cuestión: nada más lejos, ni él sabe que llevo este articulo en ciernes un tiempo, (de hecho me costará a buen seguro una buena reprimenda, porque se creerá no merecedor de reconocimiento alguno) y lo que es mejor no lo necesita, pués me consta que no puede ni quiere de forma personal llevas más entrenamientos que los que puede abarcar. Pero dejo la maledicencia de cada uno en opinar lo que más oportuno crea, estamos en Internet, ¡oiga!

Aún no sé como resultará este año en cuanto a objetivos y resultados. Vaya tela, el que me oiga a mi decir algo así: no dejo de ser un tío del montón tirando para abajo, cuyo éxito es seguir haciendo ESTO año a año, pero creo firmemente en los objetivos, como forma de  continuar creciendo, progresando, y mantener vivo el entrenamiento semanal que tanto aporta en mi vida diaria, y hace centrar a un recién auto-diagnosticado TDAH como yo (aunque esto si que daría para llenar otro post).  Sin ellos por pequeños avances que fueran seria un planteamiento mediocre, aunque luego habrá que conformarse con lo que viniera, pues como digo siempre el mérito será en mi caso seguir haciendo deporte, pero desde el inicio este no puede ser el planteamiento, porque son ya muchas las veces que se ha entrado en meta, para conformarse con aquello de lo importante es entrar, NO el tiempo.  Haciendo un paralelismo con los entrenadores vistos anteriormente, tal y como criticaríamos los entrenadores que consiguen su titulo y se echan a dormir, es misma mediocridad la de Triatletas que van a su segunda o quinta prueba, con el solo éxito de acabar, cuando ya han tenido esta sensación unas cuantas veces, creo que al menos a priori lo que toca es “exigirse” al menos un mínimo para continuar creciendo y dar sentido a las horas de entrenamiento; al menos a priori es un planteamiento respetable, pero a mi juicio sin un pelín de ambición personal es difícil buscar sentido a tanto entreno.  Luego suficientemente es de larga una temporada, las vicisitudes de una casa y un trabajo o la propia prueba para tener que conformarse con el “finisher”, pero creo que salir siempre a por ello no saca a relucir el verdadero premio el día de la prueba y que no son todos esos dias de entrenos.

 Como algun buen amigo diría, es como “ir a la escuela de la bici”: desde volver a enseñarte a correr, a meter watios en un jodido aparato que no hace sino fluctuar de manera cuasi epiléptica ¡ como para mantenerlo a los datos que él dice! Por lo que creo igualmente, que el compromiso no por mí parte, sino por la suya, es tan equitativo, llegando a ponerse a la misma altura de las muchas horas que invierte el deportista, había de de ser premiado de alguna forma, abrumado como estoy ya, en este casi ocho meses que llevamos juntos, de sus continuas muestras de amistad personal y profesionalismo.

Porque solo con él he aprendido la disciplina (bien es verdad que la traía ya enfermizamente impuesta, ahora entiendo que para sobrevivir a muchas cosas), que una cosa es salir, y otra cosa es salir a hacer el trabajo bien. Con Javi, no, aquí no vale salir un Martes en pleno invierno a hacer 2 horas de bici, no; ni siquiera que se ponga “en verde” el TP de turno es suficiente (#everydaygreen)..  aqui hay que salir a hacer algo, en busca de un trabajo específico para avanzar en algo… para buscar adaptaciones, para mejorar la carrera …

Me repite continuamente, cada vez que le saco los colores (me tienes en demasiada estima, Rafa -me dice siempre-), que su mayor satisfacción la constituye su trabajo, pero a mi lo que me sorprende aún más, en un mundo de “egos” tan gigante como el que estamos desarrollando, es que se interese igual por una gran profesional, mucho más justificada de su tiempo como Maria Pujol, que por un aspirante a globero como yo, enviándome videos y gráficas a las tantas de la madrugada, para animarme lo bien o mal que va el cambio de técnica de carrera, para correr sin dolor…  ahí es donde radica su grandeza. Diseccionar con paciencia el recorrido de una prueba larga, para decirte donde se ha apretar o aflojar; llamarte a los diez minutos de terminada una prueba, para escuchar de tu voz o por simple Whatsapp, como ha ido todo, e interesarse de manera real y sincera por las sensaciones que has tenido… para ver donde se puede mejorar…  es un entrenamiento de otra galaxia.

 

Llegado el punto en que además, nos hace disfrutar por partido doble de lo que el deporte supone, máxime si como yo eres exponencial de “freak” y te gustan todo el tema de las medias, los datos cruzados, el CTL para valorar tu estado de forma y otra serie de cosas en las que tan eminencia es en todo ese campo, haciéndote sentir como si el verdadero profesional de esto lo fueras tu: ¡ que paradoja!

 

Pues todo esto y mucho más, sin haber aún casi empezado le debo a D. Javier Sola (@jsolalo), este es su método, y lo que le diferencia y separa de los demás. Ni mejor ni peor, simplemente distinto. Consideraba que humildemente, debía dar RECONOCIMIENTO, en este minúsculo y autobiográfico blog, que lejos de buscar publicidad, me sirve como todos sabéis recordarme en un tiempo, que me tropecé con gente tan profesional, que tuve la inmensa fortuna de aprender con ellos, y de convertirme en un Triatleta mejor de lo que era.

 

En búsqueda del Tio del Mazo

tiodelmazo

SE BUSCA: Razon Aquí.*1

      Comienza la Temporada, y lo hace de forma “sui generis”. Maratón Barcelona, este próximo fin de semana. Después de Media de Getafe, segunda prueba de la temporada, que aunque este año como la preparación, de manera asesorada de algo -por primera vez- , lleva a que el resto de pruebas que no son  prueba especifica se planteen de otra forma. Ello no significa,  que no sigan constituyendo objetivo en sí, me engañaría a mi mismo, si con el poco tiempo en todo esto, y a mis edades, con “estos andares” – que diría un castizo-, pretendiera ponerme ahora a fomentar marcas… No. Pies en el suelo: el objetivo era siempre y sigue siendo hacer la prueba, y terminarla a ser posible con una sonrisa en la boca: objetivo finisher que diría un buen amigo. Pero este año además, el ánimo de mejorar, lo complica con la búsqueda de un tipo de entreno de “calidad” en una prueba tan exigente como lo es una Maraton. Que lejos queda, mi primera Roma, y mis miedos, en terminar… que ahora no son muy diferentes, pues el respeto es el mismo o más… pero los objetivos ¡ tan diferentes! Todo es igual, y cuando no lo sea dejaré de hacer esto, pero aquí y en un 10k, da lo mismo: los miedos, incluso los ficticios dolores del SAP, las falsas hipocondrías, y las culebrillas per-maratón, ya empiezan a hacer acto de aparición. De hecho lo llevan haciendo toda la semana.  Pero, en esta ocasión las directrices son claras: buscar un ritmo objetivo los primeros 30 km, el que me gustaría mantener en un IM, y ver que pasa, allá te las apañes, a ver como sales de esa los 12 últimos…. Supervivencia en estado puro, intentaremos aprender a gestionar escenarios difíciles…  Vamos que lo tengo chupado… Que curándome en salud, haciendo mi récord en 30 kms… estaré ganando, que diría @RunnerNovato…

     Algo similar realizamos, con apenas un mes de vuelta a los Entrenos en Getafe… y no salió del todo mal.  La marca, y el bienestar en la prueba, lo buscaremos en otras Maratones a lo largo del año … o en la que hay que estar que es en el Ironman de Triatlon de Vitoria el día 12 de Julio.

     Planteadas así las cosas,  mucho me temo que acabaré conociendo a tan temido señor….por supuesto le daré recuerdos de cuantos maratonianos pueblan mi muro de Facebook, o el timeline de mi cuenta de Twitter,  y si es muy feo, muy feo os lo terminare contando… por descontado! Daremos, por tanto, la razón a todos aquellos que dicen q la Maraton es una prueba de 12 kms que comienza cuando se llevan 30 kilómetros recorridos. Así, que mañana… si saldré a buscarle: creo que a la Septima (Roma(2) mi primero; Berlin, el más rápido; Sevilla, el más emotivo y solitario; 42×18, (el más humano); y #NYCMarathon (el más deseado)  irá la vencida. Ya está bien de pasar a “Casa Filipides” siete veces y no haya salido a recibirnos ni el conserje nunca…Sino es eso mala educación que venga Dios y lo vea…  Ya es hora de que nos conozcamos, de que nos pongamos cara. Y no va a ser nada casual, va a ser algo buscado, premeditado, como estais leyendo, si me apurais hasta provocado: como el que entra buscando bronca en una discoteca, porque cree que le han tocado el culo a su chic@…  como el que entra con predisposición de montarla en el Bernabéu siendo del Atleti.. Así en plan macarra… 😉
     Espero que no golpee demasiado, y si lo hace que al menos  que el mazo sea de gomaespuma y sea incapaz de quitarme la sonrisa de la boca, o por lo menos el conocimiento, para así poder seguir acumulando experiencias tan bonitas, con las que seguir llenando esta inconmensurable cubo de buenos recuerdos, esta etapa de triatletas “correveydile”, que he tenido la inmensa fortuna que me brinde la vida, a mis cuarenta y pocos, cuarenta y menos dicen que aparento -que diría Joaquín Sabina. Y lo mejor, que tu esta vez vienes conmigo….
Alea iacta est.
Barcelona: Anem a per tu!!!
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*1 Imagen extraída de la pagina web. http://www.ciclismozamora.com.

New York Marathon 2015, mi Maratón soñada



Nueva York, cuanto cuesta un sueño.

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     Os hablo siempre de sueños. Donde se quedarían los sueños sino le das forma contándose a los demás? Desde q empecé el blog, además, lo hago continuamente: proponerlos en voz alta, soñarlos y por supuesto cumplirlos y realizarlos, todo en uno: cuan afortunado es uno. Este del que os hablo hoy, desde el principio fue de los primero en la lista. Desde aquellas primeras carreras en Runkeepeer el fantaseo de venir aquí había acompañado mis largas tiradas, cuando había que vencer al sueño, al cansancio a la propia pereza, a la misma lluvia…
Venir a a correr por NYC lo puede hacer cualquiera, pero yo quería (chorrada como otra cualquiera) entrar sino por méritos propios (que no los conseguiría nunca, 2:35 en Maratón, creo que ni corriendo con bici) si entrar de la manera más romántica y oficial posible: y a fé que lo conseguí por la vía del sorteo, (tres años jugando la Lotería sin tocar te hace ir al cuarto)
Y así se abrieron las puertas de la gloria “Runnistica”, que comenzaba 50 meses atrás…
El hecho de haber viajado ya en alguna que otra ocasión a esta ciudad, nos hizo poder vivir el Maratón de otra forma, ya que al no tener que ir “obligado” a ningún sitio (aunque esta ciudad siempre te descubre rincones ocultos), nos hizo tomarnos con cierto relajo el viaje, pudiendo disfrutar del calentamiento de la propia carrera de Naciones Unidas, antigua carrera oficiosa, hoy ya reconvertida en todo un 5k con inscripción bajo el titulo “Dash to the Finish Line”, y a fé que lo limpiamos lloviendo sin parar los 5000 metros; o los propios fuegos artificiales que culminan el desfile de banderas, por la alfombra que supone el último kilómetro en Central Park.
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Volver a NYC es siempre objeto de alegría, aunque solo fuere para recordar momentos como este… Pablo en la 5ª

Antes de que se me pase, no quiero dejar sin mencionar a nuestros amigos Ichy y Nacho, que tuvieron la desafortunada llamada, y teniéndolo todo previsto tuvieron que quedarse en tierra. Nos acordamos mucho de vosotros, y volveremos, a hacer un viaje juntos, porque NOS lo debemos.
Los días antes del día D, tranquilos, sin mucho andar (dentro de lo q es NYC) e intentando cumplir la alimentación en lo posible.
 Dado que tengo un maravilloso proyecto que explotar, decidí, como no, correr con ropa técnica de mi tienda, u51pro Madrid. Nada mejor que pasear por todo Manhattan luciendo con orgullo las marcas que vendemos en Walktopro.es Técnicamente para el día de la carrera no lo dudé: daban frío, pues #Xbionic. La térmica, mi nunca suficiente nombrada Accumulator EVO, hizo las veces de termoregulación, después de una salida infernal de frío y aire atravesando el mítico Verazzano, que hicieron que no desfalleciera en los sucesivos kilómetros e ir encontrando, muy poco a poco, un equilibrio de temperatura. Os he hablado mil veces de ella, pero cada vez que la pruebo me reafirmo en mis sensaciones.
En pantalones tenía algo mas de miedo, pero al tener en la tienda los Maraton Pants quise darles una oportunidad y abandoné por primera vez, los que en las cuatro maratones anteriores siempre me habían  acompañado y que empezaban a ser ya un objeto de puro fetichismo. Dicen que no se debe hacer, estrenar nunca. Pero se llamaban Marathon Pants, y eran de Xbionic, una auténtica marca señera en lo que a deporte y tecnología se refiere. Para mi sorpresa, y especial como soy con los rozamientos en la partes bajas, comentar, la excelente suavidad de los mismos, a lo que ayudan costuras que cuesta verlas y hay que mirar dos veces para localizarlas, su ajuste, y sobre todo la ligereza de los mismos, hacían que pareciera ir corriendo sin nada, era como correr desnudo, por la ligereza y aporte que realiza la ropa también. Compresión q aparece justo donde mas se necesita, en los kilómetros donde los cuadriceps ya empiezan a decir basta.

Las tecnologías de siempre en la marca, (aunque no es objeto de este post,) en seis lineas, vamos a intentar desenmarañar de una vez por todas que es esto del sudor, que parece que unas veces sirva y otras no, dependiendo de la temperatura del año en la que estemos, y de lo que queramos vender. Y es que la gente de Xbionic, considera que demasiado nos cuesta generar ese sudor para dejarlo escapar. Pues si señor: “Turn sweat into energy”. Algo así como convertir el sudor en energía. ¿Cómo has dicho? ¿Sudor? Si porque estudios revelan que los corredores consumen un alto porcentaje de su energía en refrigerar su cuerpo durante el ejercicio. Y todo esto ¿como se consigue? Con unos paneles que se denominan ISO PAD® y que situados en las zonas más sensibles a los cambios de temperatura, mantiene la misma, eliminando tan solo el “sudor sobrante”, utilizando el que queda, para crear una fina capa de húmedad que actúa como termoregulación…. Es tan solo una de las patentes, que lleva la prenda, galardonada, con más de treinta de ellas: 3D-BionicSphere®, X-BIONIC ® Parcial Kompression, SkinNODOR…y otras muchas complementan algo tan simple como un pantalón de running y que os invito a descubirla en los enlaces que os pongo, y que ya descubriréis algún día, si os diera por comprarla.

     Después de la cuña publicitaria…. HABIAMOS decidido, de común acuerdo, que ninguna de las cuatro noches íbamos a corregir el jetlag. Era lo mas inteligente. Así madrugamos los cuatro días que estuvimos ayer: el primero para recoger el dorsal (me decepcionó por cierto un poco la Expo, comparada con la grandiosa que es la del Maraton de Berlin); el segundo para la carrera de Nacionas Unidas, donde mi chica pulverizó todos sus récords en 5k 😉 ; madrugamos para el Maraton, y madrugamos para intentar conseguir los encargos que en la tienda Apple nos habían hecho…
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Así que a las cinco estábamos en vela todos los días, incluido el día de autos, en que a las 4.30 ya un correo de la organización avisaba del fuerte viento y la imposibilidad de colocar algunos carteles. Habíamos comprando en un Delhi, algo liviano para no ir de vacíoy todo lo sigiloso que pude, intenté desayunar, pero de poco me sirvió pues Elena, solícita como siempre, ya compartía conmigo miedos e incertidumbres previas…
     Me lo recordaba mi amigo Codito -siempre atento- la noche anterior: … disfruta, pero no como otras veces, esta MAS!  y me fui acordando de eso toda la carrera: como un paralelismo de mi vida aquella carrera y aquel viaje a Nueva York algo tan inhóspito como extraño, que yo estuviera allí haciendo algo así… Madre de Dios, lo atrás que quedaban aquellos primeros viajes a NY de aquella guisa, ¡ con 50 kg más! y una plan de vida tan, tan distinto. Me sentía orgulloso de poder haber reconducido una situación a un lifestyle mucho más saludable de la mejor manera que me había enseñado la providencia: con el esfuerzo y la perseverancia, no dispongo de otras armas; el Señor no me dotó con genes atletas con los que pulverizar registros…  pero ahí estaba, donde sueñan estar los grandes. Un paralelismo de vida, que se establecía además, por lo mucho que cuesta llegar en todos los sentidos, y la agradable sensación de estar en un sitio así. El gélido frío en los inicios, que dá paso a los mejores augurios, como en las mejores relaciones de la vida misma…

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De esta “guisa” osaba conocerme NuevaYork, unos añitos (4), atrás… y 146 kg que contemplaban a la “criatura”….

     Manu Robaina (Blog OBJETIVO42K.COM que recomiendo para todo el que quiera algún día “tirarse” por aquí y ver todo aquello que no viene en los “manuales”), Santi Asuar, el propio Ramon Arroyo (Reto IM4EM) absolutamente todos me lo habían dicho: ¡¡¡ ABRIGATE !!! Pero como buen “burrito” hasta que uno no tropieza dos veces con la misma, pues eso… Pero no es lo típico de un frío helador no. Es un frío de cortar el pis ¿verdad Manuel?. Menos mal que aún así, con sudadera y chandal viejo que llevaba, me dio por comprar un impermeable a 20$ en la Expo…
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Con esta cara de “homeless” y buscando allí cobijo con una señora alemana, que me dejo un cachito de lona, donde apoyar posaderas sin que subiera mucha humedad del suelo, intentaba para evadir la mente, recordar epócas de frio similar: no me salían, ni los más gélidos recuerdos de infancia en la fantástica  Noche del Vitor en mi pueblo, ni las noches de Pingüinos en mi época motera pasar tantiiiisimo frio, por Dios!!… Pero lo mejor es que aún quedaban más de cuatro horas para iniciar la salida… Eso si: café, baños, donuts, baggels… lo que quisieras y más… ¡ Para todos ! Envidia del “profesional” que monto su tienda enfrente ante mi asombro, y se metió literalmente a sobar las cuatro horas que aún había por delante… Se levanto diez minutos antes de la salida, poco menos que para ducharse, tomarse un cafelito, calentar y salir… ¡ cuanto que aprender !
Mientras… ¿Frío? ¿Espera tensa? Quien quiera que pase por aquí: aquello si que era buscarse la vida para correr un maratón. Aquí no había que esperar hasta el 30k para ver pasar con desánimo al tío del mazo, aquí ya desde el metro cero, estabas pensando, que vaya una forma de hacer el canelo, no parar de preguntarte si merece la pena esto…. y en esas me dio por pensar que la Maratón de New York, era tan mítica porque albergaba 3 maratones en una (pero para eso soy Triatleta), a saber: la primera de las maratones, la haces de 5 a 10 que sales de meta, en la tensa espera; la segunda, es para la que has entrenado y realizas en mi caso, casi cuatro horas… y una media maratón final, hasta que finalmente llegas a la Meta de ver a los tuyos.

La maratón en sí, luego discurrió por otros derroteros: sin pretensión de tiempo ninguna (la de la honrilla personal q esa siempre esta ahí y ojalá no se vaya nunca), sabedor de lo lejos q queda un Berlin’12 en 3:40, y del que probablemente no lograré volver a ver… pero  fui saboreando cada uno de los kms, como si no fuera a correr nunca más: pensando, como siempre en los míos: mi madre, Elena, a los enanos que bien lejos habíamos dejado esta vez, a mi padre, a mi hermano que tanto hubiera disfrutado aquí, la suerte de estar … en fin, los típicos recuerdos de abuelo cebolleta, de alguien que ya empieza a serlo. De menos a más, costaba una eternidad subir cada puente, con viento fuerte en contra, pero según fué levantando el día, como fuí levantando yo el vuelo de la carrera, logrando conectarme a la misma, cuando más bonita se estaba poniendo.
 El griterío en toda la prueba, es ensordecedor. La entrada a Manahattan, brutal. Después de recorrer StatenIsland, Brooklyn, Queens, Harlem, y el afamado Bronk, nos quedaban, ya solo la pasada de West a East por Central Park (de largo lo más espectacular, apenas mil doscientos metros de auténtica locura), para ya entrar en la finish line, que nos llevaba abocados, a la  tercera de las Maratones del día: la de salir en la calle 63, tener que subir por el desfile de fantasmas hasta la 74, personajes deshumanizados al estilo de XMen después de un desastre nuclear, y que fué la imagen que permaneció en mi retina aquel ya lejano primer Maraton en Roma. De la 74 a su vez, de nuevo hacia la 63 para poder volver a dar un abrazo a Elena, después de casi ONCE horas (se dice pronto).
A mi llegada, entre toda esa horda de gente orgullosa, que caminar por inercia y  que supone siempre todo Maratón…. una bandera americana en el suelo (con el cariño que esta gente profesa a su bandera), y que yo admirador a ultranza como soy del pueblo americano, me arropé la espalda y sirvió como recuerdo más premonitorio que nunca, que hay que volver alguna vez en la vida por estas tierras. Segundo de los CincoMajors que corro, y a tener salud, y sobre todo posibles, para poder intentar, el próximo… ¿Chicago? ¿Boston?… Otro sueño más por el que trabajar, ahorrar y perseverar unos añitos, por lo bonito que es soñar con algo… Ojalá tengamos salud, para volver a intentarlo.
Km. 32, ni "solo disfrute" ni "venia solo a hacerla": el sufrimiento termina saliendo siempre ;)

Km. 32, ni “solo disfrute” ni “venia solo a hacerla”: el sufrimiento termina saliendo siempre 😉

Concluyo: Así visto, y así leído , pudiera parecer, que en mi siempre intento de dar epicidad, quizás a veces excesiva a lo que hago, pudiera parecer que hay una constante queja, a un recorrido, a una forma de organizar, nada mas lejos de la realidad: lo repetiría una y mil veces, por el antes por el después y por el durante, y sobre todo por el hecho de seguir cumpliendo sueños.
 Pero siempre, siempre con ese gusanillo que me invade la tripa hasta en un simple 10k,  con la mente puesta, alerta y a la espera de poder volver a sentir, algo tan acertado, como lo que leí en aquel libro que compré por Amazon, justo antes de meterme en el Avion de ida, y a que antes de aterrizar ya había acabado:
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Te respeto pero no te tengo miedo, me has hecho sufrir y disfrutar como nada, volveré a sentir incertidumbre, miedo, ilusión y comprobaré otra vez tu grandeza y mi pequeñez. Jamás pensé que te vencería una y otra vez y no puedo dejar de pensar en cada uno de tus kilómetros y en el momento de volvernos a enfrentar de nuevo. Cada día es un día menos para sentir esa sensación única e imposible de describir, de saborear tu derrota.

 

MaratonNYC

Los comentarios de Facebook, nunca dejen ni de agradarme ni de sorprenderme… En el mismo Blog, ya me parecen ciencia-ficcion, por eso los guardo siempre con tanto recelo, para el día que ojalá sea dentro de mucho, tenga que parar mirar atrás y volver a pensar una vez más que sin todos vuestros ánimos, esto hubiera sido mucho más dificil. Gracias por seguir ahí.

42×18 La Maratón más humana de cuantas he realizado

     En realidad, el sueño de correr algo tán mágico, se monto a la propia vez que iniciaba el sueño de mi nueva andadura profesional, materializado en el proyecto Walktopro, y la tienda física u51proMadrid, de la que muchos sois conocedores. Miguel, Javier y Carlos. Así se escribe el reto. No sé como ni donde lo fraguaron, pero SI que hicieron una presentación a todo el Club de Triatlon, elaborada, muy enigmática y bien aprovechado el tirón que daban unos números mezclados, con unas equis: 42×18, 42×18… ni yo auténtico obseso de la distancia de Filípides lograba desentrañar… ¿Será un desarrollo de bici? ¿Será…? El caso es que logró embaucarnos desde el principio, desmontando con espectacularidad el enigma, despejando la “x” y nunca mejor dicho. Por ello, y por lo atractivo que resultaba el mismo, decidimos volcarnos en ayudarles en todo lo que nos precisaron.

Pero, ahora desde el responso que dá la calma y el acomodo de los acontecimientos, y desde el plano meramente personal, quería dejar una impronta escrita. Pues aunque desde Walktopro, como tienda, conseguimos una pareja de relojes gentileza @Suunto1Esp y que pusimos a su completa disposición, y la instalaciónes de u51proMadrid, siempre que nos lo requirieron, no quisiera dejar de pasar una oportunidad como este, en un blog de sensaciones tan personales, -dejando aparte su lado “patrocinio”- para manifestar lo bien que lo pasamos, y como fueron las sensaciones de correr una Maratón tan atípica, pero a la vez tan reconfortante, como la que realizamos con los chicos de 42×18. Yo desde dentro lo vivi así:

     En cierto que la distancia ya la había realizado en alguna que otra ocasión (como vosotros ávidos lectores ya sabeis) aunque esos miedos estaban superados, no hacia falta hacer como antaño, 34 kms de tirada, para saber que podíamos con ello; si nos hizo falta, en cambio, conocer el terreno, y para ello, nos subimos, apenas 24 horas, tres semanas antes, el bueno de Joserra (@jrugarte), (que subía a inspeccionar de primera mano, y al que no logramos engañar para el reto), mi compañero en estas lides D. Rafael Conde  y un servidor, a inspeccionar el camino, en bicicletas de montaña-ciclocros, mi querida Giant.

     Para ello reservamos en el Albergue del Peregrino del propio Pamplona (donde por 8 módicos euros dormimos) y levantándonos a las 6 de la mañana iniciamos, nuestra marcha (en sentido contrario y en Bici) hacia Roncesvalles, para luego deshacerla de nuevo, y así tendríamos doble visión del recorrido, su ruta y posibles explicaciones. Duro, en extremo para tíos que como yo, se han mantenido bastante alejados de las subidas, pero con la confianza de llevar a un buen compi, que aúnque no ha realizado ninguna Maratón, si se de su buen hacer por montaña, y la fortaleza mental que me iba a aportar para ello. A Joserra, después de muchas vueltas, no hubo forma de “engañarle”, pero al menos desde aquí agradecerle los buenos ratos, y los ánimos que nos dio durante todo el camino.

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     Y así poco a poco fueron llegando los días. Lo que en Mayo, parecía lejos, lejos, estaba cada vez más cerca… Por la tienda (u51proMadrid) pasaban unos, otros, en todos se notaba la inocencia del que todo lo hacia por primera vez, sabedores de que lo que estábamos haciendo era algo grande. Bien es cierto que no éramos conocedores de la magnitud que el evento estaba alcanzando, ni se iban a llegar a los casi 26.000 Euros de recaudación, que ni los organizadores más optimistas habían previsto. Yo les insistía, por animarles, que la labor de concienciación que hacían era poco cuantificable, y que yo mismamente había estando viendo Maktub con mis hijos, el fin de semana, y eso no tiene precio, ni para ellos, ni para mi…   Y por  allí con la excusa de la compra de la ultima camiseta publicitaria, nuestra reuniones de “aladinos” , íbamos retratándonos cada uno, con nuestros miedos y con las muchas ilusiones que en el proyecto habíamos puesto, recelosos de que a cualquier cosa que saliera mal, las repercusiones eran en cadena. De hecho, muchos de los que participaron, era su primera Maratón, lo que aún engrandece más la ilusión que desde el primer momento nos transmitió el proyecto.

Ya el día anterior a la carrera, subiendo con Elena, en el viaje, empiezo a sentirme (hasta la fecha no había tenido ni tiempo de pensarlo), como parte muy importante de un engranaje que había de funcionar a la perfección, para que todo saliera fantástico. Subo para Pamplona, el día anterior a la carrera, después de cerrar la tienda. Llegamos pasadas las 1.30, y el despertador sonaba a las 6.30 para subir a Roncesvalles. Desayuno copioso, en demasía…  Habíamos quedado con ellos, en el Albergue donde finalmente íbamos a fijar el encuentro con el segundo relevo, y con caras circunspectas, deseosos de comenzar el reto subíamos en coche hacia Roncesvalles. Carlos con la misma ilusión que un niño le cuenta a su padre lo que le han traído los Reyes Magos, nos iba contando, el avance de la recaudación, lo que se organizaba con los del Colegio Logos, que no sé cuantos niños iban a correr junto a nosotros en la distancia, en un recreo, a las mismas, horas … que se presumía una recaudación grande… Todo muy rápido, sin parar de atender emisoras, Miguel (@RunnerNovato) con un teléfono, Carlos con otro entrando en dirécto para la COPE en pleno Monte Mezkiritz, y Javi (@PontonDeSalida) atendiendo TVE Navarra, en Roncesvalles… ¡ Ahí es nada!

 

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Las caras de Carlos, -por las de todo el equipo- hablaban por si solas…

Llegados al punto, apenas veinte minutos para dar el escopetazo inicial. Declaraciones previas (sintiéndonos unos “pro” total), las piernas ya quieren empezar a correr, porque no es la Salida de un Maraton más, es dar rienda suelta, a un montón de buenos propósitos, así lo quiero creer al menos: me siento, junto con Rafa (Conde y Morán -diría la TV), como liberando una jaula de tresmil globos de ilusión…

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Este sería el PRIMER paso que daba inicio a todo lo que vino después…Ahi empezaba todo, se iniciaban un reguero de sueños con los que regar el Camino

Y zás!! La carrera, sin apenas desnivel, y toda cuesta abajo (alguien no me dejará mentir, y quien conozca el Camino a fondo evaluará la pedazo de mentira que estoy soltando ;))), decía que … ah si que me había perdido… 😉  Que sin duda, es el tramo más bonito de todo el camino, y así lo vamos charlando mi tocayo y yo, todo el camino, saludando con el “¡ Buen camino !” a todo bicho que nos cruzábamos, y disfrutando mucho de los parajes, algunos verdaderamente increíbles que el Camino nos iba ofreciendo. El Camino, como ya me paso semanas atrás, iba entrando en mi, muy poco a poco, casi de manera mística. (pero eso daría para otro post)

El apoyo logístico, inconmensurable: en cada cruce, en cada atisbo de salir a la Carretera allí estaban ellos… y lo mejor es que así permanecieron los cinco días que duró el reto, con sus mañanas y por supuesto sus noches….

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Maltrecho gemelo… que dejaron las muchas bajadas … ;)))

Voy supliendo estos primeros kilómetros con la paciencia de mi compi, que me sufre mis dolores intestinales, fruto de un desayuno propio de un animal, como si esto de hacer Maratones, fuera el rodaje habitual de una mañana… Pero como el cuerpo es sabio, las molestias intestinales, con tanta bajada, se van diluyendo hacia abajo, y se quedan en forma de un dolor sordo en el gemelo que arrastraría hasta Pamplona. No hay mal que por bien no venga: aceptamos cambio de mal cuerpo, por dolor en el gemelo va!  Para eso está luego mi amiga Cruci, de FisioFima, (y ya aprovecho la cuña, y le doy publi a una excelente persona, y gran profesional de esto).

     No hay tiempos, ni ritmos, tan solo el Suunto Ambit, que nos va guiando por los múltiples senderos… Llegados a Zubiri (precioso pueblo por cierto), donde se hace aproximadamente la mitad (lo que vendríamos en llamar la Media Maratón Compostelana), decía que llegados aquí, están unos cuantos, de buena gente, de tíos que se piden UN DIA de trabajo, y a los que no conoces de nada, pero vienen volcados con el proyecto: No me quiero dejar ninguno, pero ahí van: el gran @Jimbilu @fjaristu, @MaiteRoncal23 @dnrunning y el correoso @NovatilloTotal. Nos llevaron en volandas, hasta Pamplona, primero llevando detraída nuestra mente, y en segundo lugar contando historias, que llevan dentro, y que nos hicieron sentir.

Mi madre como muchos sabeis, tan solo unos meses antes, se la habia llevado una puta enfermedad con el mismo apellido que por la que ahora estábamos luchando. Yo quizás mitad coraza protectora de no querer ver las cosas, mitad trasiego del año de cambos que llevaba no fuí consciente de todo ello hasta el final, como tampoco lo fuí hasta un momento del camino, en el que NO diré nombres, porque pertenece a la intimidad de cada uno, pero fue precioso descubrir, en pleno camino el verdadero motivo por el que corríamos . Creia que, hasta entonces, corríamos, -yo al menos- y que hacíamos una actividad física más, repeitda 18 veces en formato Maraton, pero ya está… loable el objetivo, pero sin transcendencia real.  Hasta la fecha no habíamos tenido verdadera constancia de lo que hacíamos y porque lo hacíamos en si, en suma,  el contacto con el lado humano de la enfermedad, y nos lo iban a brindar en bandeja …  Tuvimos que pararnos a realizar necesidades, para formar en un corro, y que uno de los participantes, nos hablara de como su hijo menor, gracias a la Fundación Aladina (@FundAladina) se recuperó de un tumor bastante complicado… “se engancho a la vida” decia el tio.. Buff!, aún se me ponen los pelos de gallina, recordándolo… Nos marcó en un silencio. A todos. ni siquiera muchos de sus compañeros, conocían el detalle, (y pinta tenían de haber realizado bastantes ks juntos). Bonita manera esta de repatir geles en forma de bonitas historias, con los que adormecer mi maltrecho gemelo, y subir las endorminas para afrontar, la última parte de tan “humana” Maratón.

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Que bien acogidos, estuvimos en todo momento con los “pamplonicas”…. Gracias

     Aún recogemos, a un par de “runners” más que nos aguardaban a la entrada de Villaba (el pueblo de Miguelon Indurain), para darnos entrada en la Ciudadela, y explosión a nuestra llegada a la calle Compañía, en el centro de Pamplona, donde dábamos el testigo de nuestro relevo, al compañero Javi Santamaria. Más prensa, más televisión, y la caravana partía dejándonos solos y un poco cariacontecidos de pasar del todo a la nada en tan poco tiempo… Eso si encantados de haber podido realizar mi sueño, el del propio Rafa, y el de otros muchos, que con esos miles de Euros, y con toda la campaña de solidaridad que se llevo a cabo, probablemente puedan tener un futuro algo mejor del que tenían antes de empezar todo esto… Ojalá cundan muchas iniciativas como está, que aporte tanto, y que en lugar de desmembrar, asocie y de ¡que manera! en torno a ella.

Volviamos en el coche, apenas viaje relámpago que no llego a 24h, aún oyendo por RRSS  los ecos de Villacorta (donde acababa el segundo relevo), viendo entre tweets y Me Gustas,  como salíamos en la portada del Telediario de Navarra, como recibía al segundo Aladino una banda de música, un pueblo entero haciendo fiesta… y así estuvimos casi una semana.. Ojipláticos, de ver como algo tan pequeño, había hecho una bola tan grande.

El recuerdo más bonito, fue haberme traído una deuda con el camino para volver: conocer sus albergues, sus gentes, sus costumbres, no ha hecho sino acrecentar en mi, algo, que quería hacer algún día y que no dejarñe de hacerlo aunque sea por etapas. No entré yo con buen pie en el camino, pero sin duda este si que lo hizo en mi.

 

http://www.rtve.es/m/alacarta/videos/telenavarra/telenavarra-24-09-2014/2775281/?media=tve

A partir del min 23:14

 

Contraportada del Diario de Navarra del dia

Contraportada del Diario de Navarra del dia

 

Agradecer a mi compañero Rafa, con el que me embarqué en este bonito viaje; a Joserra, por su acompañamiento y notoriedad, aunque fuere moral, el día de la Maraton; por supuesto a mi mujer, Elena, por involucrarse de manera tan especial en todo esto, y sin la que nada de esto, ni de nada sería posible; a todos los que participaron en el proyecto, de una forma u otra, patrocinadores, y por supuesto a los Organizadores del mismo, mi Enhorabuena por la iniciativa, y mi mas sinceros agradecimientos por darme la oportunidad de haber corrido la Maratón mas solidaria de cuantas correré nunca.

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